اسپری‌ها و حالت‌دهنده‌های مو دوستان خوب و همیشگی خانم‌ها و حتی آقایان هستند! به كمك ما می‌آیند و با آنها می‌توانیم موهای خوابیده و کم‌پشت‌مان را پرپشت و حالت‌دار نشان دهیم. اما آیا این اسپری‌ها می‌توانند برای سلامت و حتی زیبایی خطرناک باشند.

روزهایی که می‌بینیم موهای‌مان به کف سرمان چسبیده و هیچ حالتی به خود نمی‌گیرد این اسپری‌ها به كمك ما می‌آیند و با آنها می‌توانیم موهای خوابیده و کم‌پشت‌مان را پرپشت و حالت‌دار نشان دهیم. اما آیا این اسپری‌ها می‌توانند برای سلامت و حتی زیبایی خطرناک باشند؟! در این مقاله می‌خواهیم به مضرات احتمالی و شیوه صحیح استفاده از این اسپری‌ها اشاره کنیم.

چرا سیگاری‌ها در خطر بیشتری هستند؟!
اسپری‌های مو از اقلامی هستند که افراد بسیاری به صورت روزانه از آنها استفاده می‌کنند. گرچه خیلی‌ها از مضرات احتمالی آنها آگاهی دارند و برای مثال سعی می‌کنند از ورود آن به چشم و دهان خود جلوگیری کنند اما متاسفانه برخی خطرات مربوط به آنها هنوز ناشناخته است. بنابراین تنها راه دور ماندن از این خطرات یادگیری شیوه صحیح استفاده از این اسپری‌هاست. اول از همه باید بدانید که اسپری‌های مو آتش‌زا هستند بنابراین هیچ‌گاه نباید در نزدیکی شعله آتش از آنها استفاده کنید. برای مثال اگر در نزدیکی شومینه، اجاق گاز، سیگار، قلیان و ... قرار دارید هرگز اسپری نزنید! همچنین نباید این اسپری‌ها را در مکان‌های گرم مثل صندوق عقب اتومبیل قرار داد. در چنین مکان‌هایی دمای هوا ممکن است خیلی سریع حتی به 55 درجه سانتی‌گراد برسد. این درحالی است که اگر اسپری‌ها در دمای بالای 48 درجه سانتی‌گراد قرار بگيرند، می‌ترکند!

اعتیاد به اسپری مو خیلی هم جدی است!
اسپری‌ها تحت گروه مواد حلال طبقه بندی می‌شوند و برخی‌ها به عنوان یک ماده مخدر استنشاقی از آنها استفاده می‌کنند. به عبارت دیگر تنفس این مواد می‌تواند برای مدت کوتاهی باعث ایجاد احساس خوشایند و حتی توهم شود اما باید بدانید که این ماده نیز مانند سایر مواد مخدر، اعتیادآور و مضر است. از عوارض کوتاه مدت آن می‌توان به سردردهای شدید و خستگی مفرط و از عوارض بلند مدت آن می‌توان به آسیب مغزی و کلیوی اشاره كرد.

چشم‌ها را بسته و نفس خود را حبس کنید!
تحقیقات ثابت کرده‌ است اسپری‌های مو می‌توانند باعث تحریک ریه‌ها و مشکلات تنفسی به خصوص در افراد مستعد و مبتلا به آسم شوند. بیماران آسمی حتی ممکن است با استفاده از آنها دچار حمله آسم شوند. از طرف دیگر تنفس مداوم اسپری مو در طولانی مدت می‌تواند باعث «فیبروز آلوئولیت» شود؛ بیماری‌ای که در آن دیواره ریه ضخیم می‌شود و باعث مشکلات شدید تنفسی و در نهایت مرگ مي‌شود. برای اینكه قطرات این اسپری‌ها كمتر به دهان و بینی‌تان وارد شوند بهتر است هنگامی كه خودتان یا آرایشگرتان می‌‌خواهد اسپری كند، چشم‌های‌تان را ببندید و دست‌تان را روی بینی و دهان تان بگذارید و نفس تان را حبس کنید. توصیه می‌شود پس از اسپری كردن، برای مدتی کوتاه آن محل را ترك كرده و تهویه اتاق را روشن كنید یا پنجره‌ها را باز كنید یا اینکه به حیاط یا ایوان منزل بروید و در فضای آزاد اسپری بزنید. باقی ماندن قطرات اسپری مو در فضای منزل و تجزیه شیمیایی آن می‌تواند روی سلامت شما اثرات نامطلوبی بر جای بگذارد.

کدام اسپری‌ها موها را شکننده می‌کنند؟!
در بیشتر اسپری‌های مو از انواع ترکیبات الکلی استفاده شده است. الکل باعث خشکی و شکنندگی مو در دراز مدت می‌شود. به این ترتیب موها پس از مدتی درخشش خود را از دست می‌دهند. علاوه براین استفاده بیش از حد از این اسپری‌ها باعث تجمع آنها روی مو و ریزش پوسته‌های سفید خشک شده آن روی شانه‌ها و لباس‌های‌تان می‌شود. اینها شوره نیستند اما افراد فکر می‌کنند شوره است و خیلی منظره خوشایندی نیست. پس هر زمان به حمام می‌روید به خوبی موهای‌تان را بشویید و بعد از نرم‌کننده و ماسک‌های تقویتی استفاده کنید. پیشنهاد می‌شود از اسپری‌های «فاقد الکل» استفاده کنید.

به کف سر اسپری نزنید!
قبل از اسپری زدن از محصولات تقویتی و مرطوب‌کننده مو استفاده کنید. هیچ وقت نزدیک کف سر اسپری نزنید؛ فقط نقاط لازم را اسپری کنید و بی‌دلیل کل موها را به اسپری آغشته نکنید! اگر این اسپری‌‌ها با ریشه موها برخورد کنند، موجب ریزش مو، ایجاد موخوره و پوسته پوسته شدن کف سر می‌‌شوند. متاسفانه اسپری‌های خیلی معدودی هستند که به موها آسیب نمی‌زنند. باید آنقدر اسپری‌های مختلف را امتحان کنید تا کم‌عارضه‌ترین آنها را پیدا کنید. در صورت امکان برای حالت دادن به موهای خود از حالت‌‌دهنده‌‌های گیاهی استفاده کنید. البته در سال‌‌های اخیر كارخانه‌‌های سازنده محصولاتی را تولید کرده‌اند كه سازگاری بیشتری با سلامت انسان‌ها و محیط زیست دارند. روی این محصولات معمولا واژه سبز یا Green نوشته شده است.

اگر از لنز استفاده می‌کنید...
هر زمان که از اسپری‌های مو استفاده می‌کنیم خودمان و اطرافیان‌مان را در خطر ورود قطرات آن به چشم قرار می‌دهیم. با این حال بیشتر اسپری‌های مو فقط چشم را تحریک می‌کنند که با شست‌وشو برطرف مي‌شوند، اما اگر مقدار زیادی از اسپری وارد چشم شود می‌تواند باعث سوختن چشم و آسیب دائمی یا از دست دادن بینایی شود؛ به خصوص اگر از لنز استفاده می‌کنید.

خانم‌های باردار مراقب باشند
اگر زنان در دوران بارداری با اسپری مو به خصوص در محل كار مانند آرایشگاه تماس زیاد داشته باشند، خطر تولد نوزادان پسر آنها با مشكلات و نواقص اعضای تولیدمثل، افزایش پیدا می‌كند. مطالعات نشان می‌‌دهد ميزان ابتلا به این نقص عضو در كودكان پسر طی دهه‌های اخیر به شدت افزایش یافته است. برخی كارشناسان می‌گویند نوعی ماده شیمیایی موجود در مواد پلاستیكی كه «فتالاتس» نامیده می‌شود عامل بروز این نقص عضو جنینی است. این ماده شیمیایی می‌تواند تعادل هورمون‌ها را بر هم بزند و استفاده از آن در اسباب‌بازی‌‌ها چند سال است كه در اتحادیه اروپا ممنوع شده است اما ظاهرا این ماده در برخی مواد آرایشی نیز وجود دارد. البته از سال 2005 استفاده از آن در اسپری‌های مو و سایر مواد آرایشی ممنوع شده است. پس مراقب محصولات تقلبی و قاچاق باشید!
منبع:مجله زندگی ایده آل

برای داشتن یک آرایش چشم زیبا ابتدا باید زیر سازی پوست تان را خیلی خوب انجام دهید. برای این کار از یک کرم پودر نزدیک به پوستتان و یک پنکک تقریبا همرنگ با آن استفاده کنید.
1 - ابتدا با قلموی پهن سر باریک و سایه مشکی چرب یک خط روی استخوان زیر ابرو دقیقا در امتداد آن بکشید.

2 - در مرحله بعد با یک برس پهن این سایه دودی را به سمت بالا محو کنید.

3 - در این قسمت از سایه قهوه ای ملایم که نه خیلی تیره و نه خیلی روشن است استفاده کرده و بالای این خط سایه بکشید. این سایه قهوه ای را طوری باید پخش کنید که در انتهای چشم پررنگ تر باشد.

برای پایین خط چشم و پشت پلک از یک سایه سفید مات استفاده کرده و. دنباله آن را تا بیرون چشم بکشید.

4 - سپس روی آن از سایه فیروزه ای مات استفاده کنید و کامل پشت پلک را با آن بپوشانید و همانند سایه سفید به آن در قسمت خارجی چشم دنباله دهید.

5 - با خط چشم مایع یک خط پهن پشت پلک تان بکشید و دنباله آن را همانند سایه ها در بیرون چشم ادامه دهید.

6 - در این مرحله از مژه مصنوعی استفاده کرده و آن را دقیقا روی مژه های تان قرار دهید.
برای دیده نشدن خط مژه مصنوعی روی آن دوباره خط چشم کشیده و برای داخل چشم تان هم از مداد مشکی نرم استفاده کنید.
در تمامی مراحل دقت داشته باشید برای پخش نشدن سایه روی صورت تان از یک دستمال سفید زیر دست تان استفاده کنید.

منبع:سیمرغ

استرس مرحله رشد فعال مو را کوتاه می کند و موها سریع تر به فاز ریزش مومی رسند. معمولا پس از ۳-۶ ماه که از یک استرس شدید می گذرد، فرد دچار ریزش مو می شود.

سیکل رشد مو ها شامل مرحله رشد فعال (آناژن) ، مرحله توقف رشد (کاتاژن) و مرحله ریزش مو می شود. مرحله رشد فعال مو ۲ – ۶ طول می کشد. مرحله توقف رشد ۳۵ روز و موها ظرف ۱۰۰ روز می ریزند. تعداد موهایی که روزانه می ریزد، بین ۷۰ – ۱۰۰ ، عدد طبیعی است . به شرط آنکه رویش مو در همین حد باشد، منجر به کم مویی نمی شود. به طور طبیعی ریزش مو در فصول پاییز و زمستان بیشتر است. برخی عوامل ، ریزش مو را تشدید می کند که عبارتند از :

بیماری های پوست ومو
برخی بیماری های پوست و مو از جمله ریزش منطقه ای مو ، لیکن پلان در ناحیه سر، پسوریازیس  در ناحیه سر، درماتیت سبورئیک شدید، قارچ ها و وجود آکنه شدید در ریزش مو تاثیر دارد.

عوامل مکانیکی
استفاده از اتوی مو و سشوار ، برس کشیدن مکرر، بستن و کشیدن شدید موها ، اکستنشن موها و رنگ ، فرو مش کردن مکرر موها باعث خشک و دوشاخه شدن انتهای مو وشکنندگی موها و ریزش مو می شود.

استرس
استرس مرحله رشد فعال مو را کوتاه می کند و موها سریع تر به فاز ریزش مومی رسند. معمولا پس از ۳-۶ ماه که از یک استرس شدید می گذرد، فرد دچار ریزش مو می شود.

استرس شامل استرس روحی و استرس ناشی از یک بیماری شدید، خونریزی شدید، جراحی (مثل جراحی های زیبایی ) یا کاهش وزن شدید می شود.

اختلال های هورمونی
یکی دیگر از عوامل ریزش مو ، اختلال های هورمونی است . از شایع ترین این اختلال ها می توان وجود کیست های متعدد تخمدان ، اختلال در میزتن ترشح هورمون ها یا افزایش هورمون های مردانه در خانم ها را نام بردکه باعث ریزش مو در خانم ها می شود.

داروها
چه شروع برخی از اروها و چه قطع ناگهانی آن ، باعث ریزش مو می شود. از این دسته داروها می توان به داروهای ضدفشارخون ، داروهای کنترل قند خون ، قرص های ضدبارداری ، داروهای قلبی ، مصرف طلانی مدت آنتی بیوتیک ها ، داروهای ضدمالاریا و داروهای شیمی درمانی اشاره کرد.

بیماری های داخلی
یک سری بیماری ها باعث ریزش مو می شود. از آن جمله می توان به کم خونی و کمبود ذخیره آهن ، کم کاری و پرکاری تیروئید، بیماری های قلبی و کلیوی و لوپوس اشاره کرد.

منبع: مجله زیبایی

10 راه کاهش چین‌وچروک صورت

ممکن است شما هم اطرافتان افرادی را دیده باشید که با وجود سن بالا، همچنان پوستی صاف و شفاف دارند و چین و چروک های صورتشان آنقدرها هم به چشم نمی آید. مطلب زیر را مطالعه کنید تا ابتدا علت به وجود آمدن این خطوط نازیبا را دریابید و بعد هم راهکارهایی برای مقابله با آنها بیاموزید.

خوشبختانه یا متاسفانه اولین و پررنگ ترین عامل ایجاد چین و چروک ها، ریشه در ژنتیک دارد و اولین نشانه های این چروک ها هم معمولا از سن 35 سالگی شروع می شود.

با افزایش سن، معمولا پوست کلاژن و الاستین کمتری می سازد و به دنبال آن، صورت کمی لاغرتر می شود و همین لاغری باعث می شود لایه های ریزی روی پوست به وجود آید.

رعایت توصیه های زیر به تعویق و کاهش روند تشکیل چروک های چهره کمک می کند.

1- سیگار نکشید.
سیگار کشیدن باعث آسیب رشته های کلاژن و الاستین می شود که به پوست قابلیت ارتجاع و کشیدگی می دهند.
پس اگر می خواهید چین و چروک ها دیرتر سراغتان بیایند، سیگار را کنار بگذارید.

2- عینک آفتابی بزنید.
همیشه در محیط خارج از خانه عینک آفتابی بزنید، چرا که از پوست شما در برابر نور آفتاب محافظت کرده و به کاهش چروک های پوستی کمک می کند. بهتر است پوستتان از ساعت 10 صبح تا 4 بعدازظهر در برابر آفتاب محافظت شود.

زدن عینک آفتابی را به یک عادت تبدیل کنید و حتما از کرم ضدآفتابی با SPF 30 به بالا استفاده کنید، حتی در روزهای ابری و فصل زمستان.

3- خوب بخوابید.
اگر به اندازه کافی استراحت نکنید، بدنتان هورمون کورتیزول (هورمون استرس) را بیش از حد ترشح می کند، هورمونی که باعث مرگ زودرس بسیاری از سلول های پوست می شود.

برعکس، اگر به اندازه کافی استراحت کنید، بدنتان بیشتر هورمون رشد ترشح می کند که به بافت های پوست کمک می کند ضخیم تر شوند و خاصیت کشسانی شان حفظ شود، در نتیجه پوست دیرتر چروک می شود.

4- ماهی بخورید.
ماهی منبع غنی اسیدهای چرب (مخصوصا امگا 3) است که به رشد سلول های پوست، جوانسازی و چاق نشان دادن صورت کمک و از ایجاد چروک های زودرس جلوگیری می کند.

5- کرم مرطوب کننده بزنید.
شاید به نظرتان مرطوب کننده ها در کاهش چروک چندان موثر نباشند، اما حقیقت این است که کرم مرطوب کننده از پوست شما حتی در برابر اشعه های فرابنفش که باعث ایجاد لکه های قهوه ای و چروک زودرس می شوند، محافظت می کند.

6- آنتی ایجینگ بزنید.
کرم های آنتی ایجینگ یا ضدپیری، حاوی آلفاهیدروکسی اسید هستند. این اسیدهای میوه باعث می شوند سلول های مرده پوست از بین بروند و به صورت محسوسی چروک های صورت خصوصا دور چشم، کم شود. اما اگر پوست خشکی دارید، ممکن است این مواد باعث خشکی بیشتر آن شوند. پس قبل از مصرف آنها حتما با پزشک متخصص پوست مشورت کنید.

7- کرم لایه بردار بزنید.
رتینول ها یک شکل طبیعی از ویتامین A هستند که در کرم های لایه بردار موجود است. رتینوییدها به کلاژن سازی بیشتر پوست کمک می کنند و از طرف سازمان غذا و دارو هم برای درمان چین و چروک و زیان های آفتاب مناسب تشخیص داده شده است.

8- ورزش کنید.
ورزش مستمر، روند پیر شدن پوست را کند می کند پس هر روز ورزش کنید. استرس را نیز از خودتان دور کنید، چون وقتی افراد استرس دارند از نظر تغذیه ای دچار مشکل می شوند و طبیعتا خواب و فعالیتشان هم تحت تاثیر قرار می گیرد و در نهایت همه این عوامل باعث ایجاد چین و چروک های زودرس می شوند.

9- به پشت بخوابید.
آکادمی پوست امریکا تایید کرده که خواب مداوم در وضعیت های خاص، منجر به ایجاد خطوط خواب (sleep lines) می شود.این خطوط، چین هایی هستند که روی سطح پوست حک می شوند و وقتی که از خواب برمی خیزید، از بین نمی روند.

خوابیدن روی یک پهلو، باعث افزایش چین و چروک روی گونه ها و چانه می شود، در حالیکه خوابیدن روی صورت باعث چین و چروک ابرو می شود. برای کاهش ایجاد چین و چروک، آکادمی پوست امریکا توصیه می کند به پشت بخوابید.

10- بیش از حد صورت خود را نشویید.
طبق گفته متخصصین پوست مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، آب موجب از بین رفتن رطوبت و چربی های طبیعی پوست که محافظت علیه چین و چروک ها را به عهده دارند، می شود.

در ضمن، اگر صابون شما حاوی مرطوب کننده های محافظ پوست نیست، به جای صابون از پاک کننده های صورت (facial cleanser) استفاده کنید.

منابع:هفته نامه سلامت /تبیان

اگر می‌خواهید همیشه پوستی زیبا و جوان داشته‌ باشید باید تمام نیازهای آن را برآورده کنید پس در قدم اول باید نیازهای پوست‌تان را بشناسید و براساس آنها دنبال یک نقشه خوب برای مراقبت از پوست‌تان باشید. مسلما اولین قدم در تنظیم این نقشه شناخت نوع پوست‌تان است و سپس بدانید که پوست‌تان به چه کرم‌ها ومحصولاتی احتیاج دارد و هرکدام از این محصولات و کرم‌ها باید حاوی چه موادی باشند.

پوست نرمال
ظاهرپوست: پاک با بافتی هموار

شما چه احساس می‌کنید: نرم و صاف است.

مشکلات:گاهی ممکن است جوش‌هایی ظاهر شوند به خصوص اطراف چانه و بینی.البته گاهی هم قسمت‌هایی از پوست خشک و پوسته پوسته می‌شود که می‌تواند ناشی از استفاده نکردن از مرطوب‌کننده یا حتی پاک نکردن کافی باشد.

پاک‌کننده
به دنبال پاک‌کننده‌ای باشید که پوست شما را به راحتی تحریک نکند. باید بدانید که نباید حالت نرمال پوست را با مقاوم بودن آن اشتباه بگیرید، بهترین حالت این است که محصولات مربوط به پوست‌های حساس را بخرید یعنی پاک‌کننده‌های فومی ملایم که هیچ گونه ماده پاک‌کننده تحریک‌کننده‌ای ندارند که رطوبت پوست شما را از بین ببرند.

مرطوب‌کننده و ضد آفتاب
پوست شما در طول روز در مقابل آسیب‌های محیطی فراوانی قرار می‌گیرد از آب و هوای خشک گرفته تا آلودگی‌ها، نورآفتاب و... بنابراین باید به گونه‌ای برنامه‌ریزی کنید که از همان صبح پوست‌تان را برای مقابله با این آسیب‌ها آماده کنید. بهترین کار این است که به دنبال یک مرطوب‌کننده چند کاره باشید یعنی مرطوب‌کننده‌‌‌ای که دارای آنتی‌اکسیدان‌ها و اثر محافظتی در برابر نور آفتاب باشد.بهتر است از کرم چشمی استفاده کنید که دارای مواد ضدپیری چون آنتی اکسیدان‌ها، رتینول و پپتیدها باشد،مهم است کرم پوست ظریف اطراف چشمان شما را تحریک نکند.

کرم چشم
بهتر است از کرم چشمی استفاده کنید که دارای مواد ضدپیری چون آنتی اکسیدان‌ها، رتینول و پپتیدها باشد،مهم است کرم پوست ظریف اطراف چشمان شما را تحریک نکند.

ضد چروک‌ها
سرم‌های ضدچروک می‌توانند یک راه حل خوب برای شما باشند چون مواد درون این سرم‌ها به خوبی روی پوست شما تاثیر می‌گذارند. سرمی را انتخاب کنید که دارای موادی چون ویتامینc یا پپتیدها باشند تا بتوانند ساخت کلاژن را در پوست شما تحریک کنند.

لایه‌بردار
احتمالا شما تنها احتیاج دارید که منطقه T روی صورت را لایه‌برداری کنید یعنی پیشانی و بینی و چانه چون تنها این مناطق هستند که چربی فراوانی دارند. بهترین حالت استفاده از یک اسکراب کرمی به همراه دانه‌های جامد است تا منافذ پوستی این مناطق را باز کند. برای لایه‌برداری باقی صورت می‌توانید از یک ژل ملایم حاوی اسید مالیک استفاده کنید.

کرم شب
شب‌ها هنگام خواب پوست شما نیاز به مراقبت‌های خاصی دارد، این مراقبت‌ها باید به گونه‌ای باشد که به پوست کمک کند وقتی شما در خوابید، خود را ترمیم کند. به دنبال محصولاتی باشید كه دارای موادی چون آنتی‌اکسیدان‌ها (کمک به ترمیم پوست) و پپتیدها(باعث می‌شود سلول‌ها شروع به ساختن کلاژن کنند) باشد.

پوست خشک
ظاهرپوست: نازک و کاغذی با منافذ پوستی ریز؛ ‌با رگ‌های خونی روی گونه‌ها

شما چه احساس می‌کنید: بعد از شستن احساس کشیدگی و سفتی می‌کنید و ممکن است پوست قرمز یا ملتهب شود.

مشکلات: کمبود رطوبت؛چرا که غدد پوستی به اندازه کافی سبوم یا همان چربی ترشح نمی‌کنند.خطوط و چروک‌های پوستی بیشتر از دیگر انواع پوست روی پوست‌ ظاهر می‌شوند.

پاک‌کننده
به دنبال پاک‌کننده‌ای غیرصابونی، کرمی شکل باشید. پاک‌کننده‌های فومی معمولا پوست را خشک می‌کنند. بنابراین هنگام خرید حتما به برچسب روی پاک‌کننده توجه کنید تا مطمئن شوید که در آن لوسیون‌های نرم‌کننده و اسیدهای چرب وجود دارد تا بتواند ساختار حفاظتی پوست شما را تقویت کند.

مرطوب‌کننده و ضد آفتاب
به دنبال کرمی باشید که در آن موادی چون شی‌باتر، روغن جوجوبا یا روغن نارگیل، آنتی‌اکسیدان‌هایی چون ویتامین E و... وجود داشته‌ باشد، این گونه مواد به مرطوب نگه داشتن پوست شما کمک می‌کنند و از طرف دیگر پوست را خیلی هم چرب نمی‌کنند تا آرایش شما مشکلی ایجاد شود.

کرم چشم
پوست اطراف چشم خشک‌ترین قسمت پوست صورت شماست. بنابراین شما باید دوبار در روز صبح و شب با استفاده از یک کرم دور چشم این ناحیه را مرطوب کنید،بهتر است کرم شما دارای موادی چون گلیسیرین باشد تا از به وجود آمد خطوط ریز در اطراف چشم‌ها جلوگیری شود.

ضد چروک‌ها
کرم‌‌های ضدچروک می‌توانند به مرطوب کردن پوست شما کمک فراوانی کنند، کافی است دوبار در روز صبح و شب قبل از استفاده از کرم مرطوب‌کننده خود از یک سرم آبرسان استفاده کنید. اگر سرم مورد استفاده شما دارای موادی چون عصاره چای سبز، عصاره انار، ویتامین C باشد می‌تواند اثربخشی بسیار بالاتری داشته‌باشد.

لایه‌بردار
بهتر است شب‌ها از یک کرم حاوی رتینول و علاوه براین دوبار در هفته از یک محصول لایه‌بردار استفاده کنید،به دنبال لایه‌برداری باشید که حاوی اسید‌های میوه هستند چون آنزیم‌ها و اسید‌های میوه بسیار ملایم‌تر از گلیکولیک یا اسید سالیسیلیک هستند و می‌توانند سلول‌های مرده را از روی سطح پوست بردارند‌.

کرم شب
به دنبال کرمی مغذی باشید که دارای چربی‌های روان‌کننده باشد تا به طور عمقی در پوست نفوذ كرده و کمبود چربی‌های طبیعی را جبران کند، همچنین باید کرم شما مواد قوی ضدچروک مثل کلاژن،آنتی اکسیدان‌ها، رتینول و... را نیز داشته‌باشد. مثلا کرم‌های رتینول فرآیند پوسته‌ریزی را طبیعی می‌کنند و تا حدی باعث تولید کلاژن در پوست می‌شوند.

پوست‌های چرب یا مختلط
ظاهرپوست: براق‌ و پر از چربی؛ در پوست‌‌های مختلط تنها قسمت‌هایی از یعنی اطراف بینی، چانه و پیشانی پوست چرب و روغنی است.

شما چه احساس می‌کنید: ناهموار و زبر و خشن

مشکلات:بیشتر از هر پوستی مستعد آکنه و جوش‌های سر سیاه و منافذ باز پوستی است. در پوست‌های مختلط همان قدر که احتمال جوش زدن هست احتمال خشک شدن تکه‌ای بیش از اندازه پوست به خصوص روی گونه‌ها وجود دارد.

پاک‌کننده
به دنبال یک پاک‌کننده فومی با مواد پاک‌کننده قوی باشید تا چربی‌های اضافه پوست شما به خوبی تمیز شود.مثلا اسید سالیسیلیک می‌تواند تمام چربی‌ها (سبوم)، کثیفی‌ها و سلول‌های مرده پاک می‌کند و منافذ پوستی را تمیز می‌کند بنابراین می‌تواند تا حد زیادی از جوش و آکنه پیشگیری کند.

مرطوب‌کننده و ضد آفتاب
بیشترضدآفتاب‌ها باعث به وجود آمدن یک لایه چربی روی پوست می‌شوند اما با همه اینها استفاده روزانه از ضدآفتاب ضروری است ، مهم‌ترین نکته‌ای که هنگام خرید باید توجه کنید اينكه 2 عبارت non-comedogenic و oil-free روی کرم نوشته شده باشد.

کرم چشم
حتما در اطراف چشم‌تان از مرطوب کننده استفاده کنید چون در پوست اطراف چشم غدد چربی بسیار کمی وجود دارد، به دنبال یک کرم بسیار سبک با پایه آب باشید که در آن امولسیون‌های سیلیکون وجود داشته باشد، این مواد حتی اگر روی گونه‌ها مالیده شوند، باعث به وجودآمدن جوش نمی‌شوند.

ضد چروک‌ها
سرم‌های ضدچروک در صورتی برای پوست‌های چرب مناسب هستند که دارای پایه آب باشند. می‌توانید به جای مرطوب‌کننده از یک سرم حاوی هیالورونیک اسید یا پروپیلن گلیکول استفاده کنید، بهتر است از کرمی استفاده کنید که هم ازجوش زدن شما جلوگیری کند و هم لک‌های ناشی از جای جوش‌ها را از بین ببرد.

لایه‌بردار
وقتی پوست چرب باشد به طور جدی به لایه‌برداری احتیاج دارد به دنبال لایه‌برداری باشید که در آن اسید سالیسیلیک و گلیکولیک باشد.

کرم شب
بهترین محصولی که شما می‌توانید استفاده کنید یک لوسیون یا ژل با پایه آب و دارای موادی چون اسید سالیسیلیک و گلیکولیک است. لوسیون‌های حاوی سیلیکون مثل دایمیتیکون منافذ پوستی را مسدود نمی‌کند در نتیجه مثل چربی‌های سنگین باعث تشدید آکنه‌ها نمی‌شود.

پوست‌های حساس
ظاهرپوست: تمیز اما به راحتی قرمز و ملتهب می‌شود.

شما چه احساس می‌کنید: وقتی پوست ملتهب می‌شود احساس داغی و سوختن می‌کنید انگار که حشره‌ای پوست را نیش زده‌است.

مشکلات: اگر در تماس با ماده‌ای آلرژی‌زا یا ملتهب‌کننده قرار بگیرد به سرعت واکنش نشان می‌دهد که این واکنش می‌تواند از بیرونی یا داخلی باشد و در نتیجه پوست ورم می‌کند و برآمده و گاهی هم پوسته پوسته می‌شود.

پاک‌کننده
باید روی پاک‌کننده شما 3 عبارت نوشته‌شده‌باشد؛ اول بدون عطر(fragnance free)، دوم بدون مواد صابونی(soap-free) و سوم  غیر  حساسیت‌زا (hypoallergenic)، این عبارات نشان می‌دهد که این پاک‌کننده پوست شما را آزار نمی‌دهد.

مرطوب‌کننده و ضد آفتاب
بهتر است اصلا از ضدآفتاب‌های شیمیایی استفاده نکنید، با دقت برچسب کرم را بخوانید.به دنبال ضدآفتاب‌هایی باشید که درون آنها موادی چون دی‌اکسید تیتانیوم و زینک اکساید وجود دارد، این مواد به طور فیزیکی از پوست شما در مقابل اشعه‌های فرابنفش آفتاب محافظت می‌کند بدون اینکه پوست تحریک شود.

کرم چشم
مواد شیمیایی می‌توانند پوست را تحریک کنند مخصوصامناطقی که پوست فوق‌العاده حساسی دارد، بنابراین بهتر است از چنین کرم‌هايی کمتر استفاده کنید.

لایه‌بردار
سلول‌های مرده وقتی روی پوست جمع می‌شوند مانعی ایجاد می‌کنند و در نتیجه مواد درون کرم‌ها جذب پوست نمی‌شود اما باید بدانید که لایه‌بردارهای مرسوم در بازار که دارای مواد زبرو خشن و... هستندبرای پوست ظریف شما چندان مناسب نیست.شاید بهترین لایه‌بردار برای شما این باشد که با هفته‌ای دوبار صورت‌تان را با لیف و پاک‌کننده بشویید.

کرم شب
بهتر است یک کرم کاملا ملایم و بدون عطر بخرید که در آن لوسیون‌های نرم‌کننده وجود داشته‌باشد. یکی از بهترین چرب‌کننده‌ها برای این نوع پوست وازلین است. مصرف کرم‌هایی که حاوی هیدروکسی اسیدها، مواد گیاهی، ویتامین E و C، لانولین، پروپیلن گلیکول و رتینوییدهاست در افراد با پوست‌های حساس باید منع شود.

منبع:مجله سیب سبز

شما هم در آرایش تان این اشتباهات را انجام دهید مطمئن باشید تمام مردان اطراف تان از شما منزجر خواهند شد.

1 - لب های چسبنده براق
در سال های اخیر رژ لب های چسبنده براق در بازار رواج پیدا کرده است و اغلب لزج هستند و همه چشمها به آنها خیره می شوند. اما شما باید بدانید که مردها از لب هایی که اینگونه چسبنده و براق هستند منزجرند . لبهایی که به طور معمول ساعتها به طور چسبانی روی هم چسبیده اند!

2 - موهای چوب شده
هیچ مردی دوست ندارد به سمت زنی برود و انگشتانش را در موهای کسی فرو بکند که موهایش را از فرط آرایش با انواع اسپری و کرم موها به حالت چوب درآورده است . به دنبال آرایش مویی باشید که کاربردی تر باشد موهایی که فرهای زیبا به موهای شما بدهد و یا یک دم اسبی بسیار شیک و زیبا!

3 - رژ لب های برجسته
یکی زیادی روشن است و دیگری زیادی تیره؛ اما زمانیکه نوبت به سایه های رژ لب می رسد مردان سخت گیر می شوند. یک رنگ صورتی طبیعی می تواند ایده ای کاملا مناسب برای لب های یک خانم متشخص باشد
 
4 - موهای اضافه شده ( اکستنشن ها )
مردها هرچیزی را به صورت طبیعی اش دوست دارند. می توانید انواع جواهرات و لوازم آرایش را در کیفتان داشته باشید ، انواع اکستنشن ها ، زنجیرها اما سعی کنید خودتان را به شکل عروسک در نیاورید.

5 - چشمان زیاده از حد دودی شده
این فقط شمایید و یک آینه و یک سایه چشم. اما اگر زیاد از این سایه چشم تان استفاده کنید خودتان را در آینه بسیار زشت و غیرطبیعی می بینید. اگر سایه چشمان تان بیش از حد تیره و دودی باشد جلوه ناخوشایندی به چهره شما خواهد داد. یک آرایش ملایم و دودی جذاب می تواند هر مردی را به سمت شما جذب کند.

6 - نارنجی بد رنگ
رنگ برنزه بسیار زیبا و جذاب است اما نه آنگونه که شما را تبدیل به پرتقال کند. به دنبال رژ گونه ای باشید که به طور طبیعی یک درجه تیره تر از پوست صورت تان باشد. اگر نگرانید که اشتباه کنید ، رژ گونه خود را با یک مرطوب کننده یا لوسیون مخلوط کنید و سپس آن را به صورت تان بمالید.

7 - مانیکورهای تیره ، براق و طرح دار
اگر مانیکورهای شما مشکی ، درخشان و پرتلالو مخصوص با زمینه مشکی هستند مردان را از خودتان ناامید کرده اید آنها با دیدن این شکل از مانیکورها دیوانه می شوند.
منبع : ileev.com

با ما همراه باشید تا روش های طبیعی برای روشن کردن لب ها و داشتن رنگ طبیعی صورتی را به شما نشان دهیم.

اگر لب های شما تیره شده و این موضوع شما را آزار می دهد و به دنبال راه حلی برای رفع تیرگی لب و روشن شدن آن هستید با ما همراه باشید تا روش های طبیعی برای روشن کردن لب ها و داشتن رنگ طبیعی صورتی را به شما نشان دهیم.

1 - برای آنکه لب های شما تیره نشوند و صورتی به نظر برسند باید آنها را آبرسانی کنید
پس کمی روغن بادام را با نصف قاشق چایخوری آبلیمو مخلوط کنید و روی لب ها قرار دهید.این روش به شما کمک خواهد کرد پوست روشنی در ناحیه لب داشته باشید.

2 - برای لایه برداری از لب ها اسکراب خانگی درست کنید
مقداری شکر را در نصف قاشق چایخوری آبلیمو حل کرده و روی لب ها بمالید ( دانه های شکر باید در آبلیمو به چشم بخورد تا لایه برداری انجام شود ) با این کار پوست مرده روی لب را از بین برده و رنگ طبیعی را به آن باز می گردانید.همچنین باعث تسریع جریان گردش خون در لب ها می شود که در داشتن لب های خوشرنگ به شما کمک می کند.

3 - برای آنکه لب های نرم و روشن داشته باشید مقداری عسل را شب و قبل از خواب روی لبتان بمالید.

4 - برای آنکه لب های تیره را براحتی روشن و خوشرنگ کنید مقدار کمی زردچوبه را با یک قاشق شیر سرد مخلوط کنید تا خمیر نرمی حاصل شود.خمیر را روزانه و به مدت 5 دقیقه روی لبتان قرار دهید.پس از مدت کوتاهی ( تقریبا یک هفته ) مشاهده می کنید که تیرگی لب شما از بین رفته است.

5 - هر شب قبل از خواب کمی آب چغندر روی لبتان بمالید تا روشن و صورتی شود.
منبع : zibazan.com

آموزش تصویری آرایش چشم + عکس

ابتدا صورت تان با کرم پودر هم رنگ پوستتان بپوشانید.پشت پلک تان را با برس مخصوص، سایه نقره ای مات یا طوسی کم رنگ بزنید.

بر روی استخوان بالای چشم سایه دودی ملایم بزنید و با قلموی باریک آن را پر رنگ تر کنید.
با یک برس تمیز رنگ دودی-قهوه ای را پخش و محو کنید و آن را تا گوشه بیرونی چشم تان ادامه دهید.

از همین رنگ برای زیر پلک پایین تان هم استفاده کنید.
سپس پشت پلک و زیر چشم را یک خط چشم باریک و دنباله دار بکشید.

در صورت تمایل از مژه مصنوعی ( نه به صورت کامل ) استفاده کنید. برای چسباندن مژه مصنوعی باید از انتهای بیرونی چشم به سمت داخل کار را شروع کرده و بعد از فیکس شدن روی آن دوباره خط چشم بکشید.
در انتها از یک ریمل فرم دهنده مژه استفاده کنید.

منبع:سیمرغ

اگر شما هم از آن دست خانم‌هایی هستید كه به مداد چشم و ابرو حساسیت دارید و تا امروز نتوانستید بدون دردسر و دغدغه خاطر برای آرایش چشم‌های‌تان اقدام كنید بهتر است این شیوه را نیز تجربه كنید.

تا به حال فكر كردید كه در هزاران سال گذشته در زمانی كه حتی یك برند محصولات آرایشی و بهداشتی در جهان وجود نداشت زنان چگونه میل به زیبایی و آرایش خود را تامین می‌كردند و چگونه به میل زیبایی و آراستگی خود پاسخ می‌گفتند.

بی‌شك برای‌تان جالب است بدانید كه آنها از ساده‌ترین مواد طبیعی كه به راحتی در آشپزخانه منزل‌مان در اختیار داریم برای آرایش خود بهره می‌برند.این روزها كه عرضه محصولات بهداشتی و آرایشی با منشاء گیاهی حتی در داروخانه ها و مراکز زیبایی جهان حرف اول را می‌زند چه بهتر كه شما خودتان در لابراتوار شخصی خودتان این محصولات را به شیوه خودتان تهیه كنید.

این پودر را جایگزین مداد ابرو كنید
اگر شما هم از آن دست خانم‌هایی هستید كه به مداد چشم و ابرو حساسیت دارید و تا امروز نتوانستید بدون دردسر و دغدغه خاطر برای آرایش چشم‌های‌تان اقدام كنید بهتر است این شیوه را نیز تجربه كنید. بیایید به شیوه مردمان گذشته دوباره دست به دامن سورمه شویم. هزاران سال پیش زنان برای افزایش جذابیت چشم و ابروی خود از پودر سنگ سرمه استفاده می‌كردند و با كمك یك شاخه نازك یا میله‌بسیار نازك فلزی پودر نرم شده سنگ سرمه را به ابروها و چشم‌ها می‌كشیدند. پودر سرمه درست همان كاری را می‌كرد كه خط‌ چشم‌های امروزی می‌كند. شاید خالی از لطف نباشد كه در این روزها كه بازار لوازم آرایشی و بهداشتی و برندهای مختلف محصولات آرایشی گرم است برای یك بار هم كه شده دل را به دریا بزنید و یك بار از پودر سنگ سرمه برای آرایش چشم‌ها و ابروهای‌تان استفاده كنید. تنها كافی است به نزدیك‌ترین عطاری سر بزنید و از او بخواهید مرغوب‌ترین سرمه‌ را به شما بدهد.

در خانه رژ لب بسازید
حتما تهیه رژ لبی به سرخی چغندر در خانه بسیار هیجان انگیز است. شاید شما هم ترجیح می‌دهید خودتان رژ لب مورد علاقه‌تان را در لابراتوار شخصی‌ خود، بسازید. شیوه‌ای كه اگر چه این روزها زندگی شهر‌نشینی و مشغله چندان اجازه پرداختن به آنها را نمی‌دهد اما روشی است كه مورد علاقه بسیاری از زنانی است كه در دانمارك زندگی می كنند. آنها روشی برای تهیه رژ لب دارند كه اصلا دشوار نیست. برای تهیه این رژ نیاز به یك‌چهارم فنجان موم، یك‌چهارم فنجان روغن كرچك و 2 قاشق غذاخوری روغن كنجد دارید. این مواد را با هم تركیب كنید و روی حرارت غیرمستقیم بگذارید. می‌توانید آنها را روی كتری قرار دهید تا با كمك گرمای بخار آب خوب به خورد یكدیگر روند. در نهایت وقتی این مخلوط را از روی حرارت برداشتید و گرمای آن از دست رفت. برای رنگ آمیزی آن می‌توانید آب چغندر را به آن اضافه كنید و آن را در یخچال بگذارید تا به خوبی ببندد. این رژ لب یكی از طبیعی‌ترین و خوش‌رنگ‌ترین رژ‌هایی است كه می‌توانید از آن برای آرایش روزانه خود استفاده كنید و نگران حساسیت، خشكی و ترك خوردگی لب‌های‌تان نیز نباشید.

اگر طرفدار رژ لب نارنجی هستید...
برای تهیه رژ لبی طبیعی به رنگ نارنجی به مواد بیشتری نیاز دارید اما نگران نباشید به راحتی می‌توانید تك تك آنها را از فروشگاه گیاهان دارویی یا عطاری تهیه كنید. برای تهیه این رژ لب نیاز به یک قاشق موم، یک قاشق روغن هسته زردآلو، یک قاشق روغن همیشه بهارو 3 تا 4 قطره روغن یا عصاره پرتقال لازم دارید. همه این مواد را با هم تركیب كنید و آن را روی حرارت غیرمستقیم بگذارید تا به خوبی تركیب شوند. بعد از آنكه روغن خوب گرم شد آن را بردارید تا حرارتش از بین برود. بعد آب چغندر و رنگ مجاز خوراكی نارنجی را به آن اضافه كنید. آن را درون یخچال بگذارید تا به خوبی ببندد. این رژ لب علاوه بر آنكه رنگی بسیار زیبا و جذاب دارد خواص مفیدی برای پوست لب دارد و امتیازش این است كه می‌توانید با خیال راحت و بدون نگرانی از سرب موجود در رژ لب كه این روزها در اخبار مختلف درباره‌اش می‌شنوید، خوراكی‌های خوشمزه را مزه مزه كنید.

از رژ لب خانگی چطور مراقبت كنیم
اگر تصمیم گرفتید در خانه رژ لب تهیه كنید باید حواس‌تان باشد كه نمی‌توانید آن را برای مدت زمان زیادی خارج از یخچال نگه‌دارید. برای فرم دادن به رژ لبی كه ساختید روش‌های مختلفی وجود دارد. یك راه ساده این است كه بعد از آنكه مواد رژ لب را ساختید آن را درون یك قالب مستطیل شكل بریزید تا بعد از آنكه رژ لب در یخچال بسته شد بتوانید آن را به برش‌های كوچك مدادی شكل برش بزنید. سپس هر برش را با فویل یا كاغذ زرورق به خوبی بپوشانید و از آن استفاده كنید. حتی می‌توانید از باكس یكی از رژ‌ لب‌های قدیمی كه دیگر تمام شده استفاده كنید. محتوای رژ لب قبلی را تخلیه كنید و برش مدادی شكل را درون آن بگذارید. انتظار نداشته باشید این رژ لب دست‌ساز را در طول روز درون كیف لوازم آرایش‌تان همراه خود بیرون ببرید. این كار را فقط در روزهای پاییزی و بهاری می‌توانید بكنید. روزهایی كه گرمای هوا در آن حد نیست كه رژ لب افسانه‌ای شما را دفرمه كند. اما به شما قول می‌دهیم در روزهای زمستانی و سرد بتوانید این رژ لب را برای چند ساعتی همراه خود به بیرون از خانه ببرید.

پاكسازی طبیعی را جایگزین صنعتی‌ كنید
عصاره گل سرخ یکی از بهترین مواد و تونیک‌های طبیعی به منظور پاکسازی پوست و تمیز کردن مواد آرایشی از روی صورت است. استفاده مداوم از این عصاره و تونیک علاوه بر تاثیرات پاکسازی پوست به از بین رفتن زبری پوست کمک کرده و موجب لطافت و شادابی آن می‌شود. این محصول طبیعی به جهت خاصیت انقباضی که دارد به جمع شدن منافذ پوستی نیز کمک می‌کند. دقت داشته باشید که استفاده از گلاب طبیعی و خالص می‌تواند به صورت روزانه برای پاکسازی صورت از آلودگی ها و گردو غبار محیط بیرون از خانه نیز مورد استفاده قرار بگیرد. حتما لازم نیست از این عصاره طبیعی و خوشبو برای پاکسازی مواد آرایشی صورت‌تان استفاده کنید.

ضدآفتاب گیاهی را در پاییز تجربه كنید
عصاره اسطوخودوس یکی از بهترین و طبیعی‌ترین مواد برای پیشگیری از آفتاب سوختگی و پوسته پوسته شدن پوست به واسطه نور آفتاب است. البته استفاده از این ضدآفتاب طبیعی در روزهای پاییزی و زمستانی كه نور خورشید مانند تابستان مستقیم و شدید نیست توصیه می‌شود. برای تهیه عصاره یا روغن اسطوخودوس به عطاری بروید و سعی كنید خالص‌ترین و مرغوب‌ترین روغن را تهیه كنید. با آغشته کردن پوست دست و صورت خود به عصاره این گیاه می‌توانید علاوه بر مراقبت از پوست‌تان در مقابل تابش خفیف نور خورشید از سرخ شدن و پوسته شدن پوست به دلیل سردی هوا پیشگیری کنید. علاوه بر این شیوه به روش دیگری نیز می‌توانید ضد‌آفتاب گیاهی بسازید. می‌توانید از ترکیب عصاره یا روغن 2‌گیاه‌بومادران و کنجد هم برای پیشگیری از آفتاب‌سوختگی در روزهای پاییزی و زمستانی استفاده كنید و از خواص این گیاهان برای محافظت از پوست‌تان نیز بهره ببرید.

لوسیونی طبیعی برای درمان ترك ناخن
بسیاری از افراد که مراقبت‌های لازم را از ناخن‌ها و پوست دست‌شان ندارند و از انواع شوینده‌های شیمیایی بدون استفاده از دستکش برای شست و شو کمک می‌گیرند به پوسته پوسته شدن ناخن و احیانا پوست اطراف آن دچار می‌شوند. یکی از راه‌های درمان این مسئله استفاده از آبلیمو یا زرده تخم مرغ است. شما می‌توانید برای درمان این معضل یک شب درمیان سرانگشتان خود را در ظرف آبلیمو یا ظرف زرده تخم‌مرغ وارد کرده و اجازه دهید برای مدتی ناخن ها در مایع باقی بمانند. به این ترتیب پس از گذشت چند روز مشکل پوسته پوسته شدن ناخن و شیارهای به وجود آمده درلبه های ناخن درمان می‌شود.

عوارض استون را تعدیل كنید
متاسفانه در میان مواد طبیعی و گیاهان دارویی تركیبی وجود ندارد كه بتوانیم از آن به عنوان حلال لاك استفاده كنیم یا آن را به‌عنوان محلولی كه پاك‌كننده لاك است، به جای استون معرفی كنیم. اما بسیار می‌شنویم كه خانم‌هایی كه از استون‌های صنعتی استفاده می‌كنند با مشكلاتی نظیر خشكی ناخن، پوسته پوسته شدن و سفیدی ناخن‌ها رو به رو می‌شوند و این اصلا مطلوب‌شان نیست. برای پیشگیری از این وضعیت می‌توانیم چاره‌ای را پیش روی‌تان بگذارید تا با تقویت استون با عصاره گیاهان دارویی عوارض آنها را بر ناخن به حداقل برسانید. برای پیشگیری از این عارضه بهتر است پس از تهیه استون مورد نظر خود بسته بزرگی بطری آن یک تا 3 قاشق چای خوری گلیسیرین به آن اضافه کنید تا از میزان عوارض جانبی آن کاسته شود.
منبع : زندگی ایده آل

حتما شنیده‌ایدکه می‌گویند فلانی خیلی فتوژنیک است؛ عکس‌ها و فیلم‌هایش خیلی زیبا می‌شود و حتی زیباتر از خودش جلوه می‌کند. تا به حال فکر کرده‌اید که چرا چنین است؟ چرا یک نفر همیشه خوش عکس است و یک نفر دیگر همیشه بدعکس؟ احتمالا می‌گویید که فلانی به طور ذاتی خوش عکس است اما نه اشتباه نکنید وقتی کسی خوش‌عکس است یعنی می‌داند چگونه خود را در مقابل دوربین بیاراید که زیباتر از همیشه جلوه کند و می‌داند چه حالتی به چهره‌اش دهد و چه رنگی بپوشد و چطور آرایش کند تا عکس‌هایش خوب شود. بله درست متوجه شدید، برای خوش‌عکس‌تر شدن می‌توان کارهای زیادی انجام داد مثلا سراغ رنگ‌های خاصی رفت و به روش خاصی آرایش کرد.

رژگونه براق ممنوع
برای گونه‌ها به هیچ‌عنوان سراغ پودرهای براق‌کننده نروید، بهتر است به جای آن از رژگونه‌ای مات استفاده کنید؛ اگر دوست داشته ‌باشید، می‌توانید برای پلک چشم‌ها از سایه‌ای درخشنده استفاده کنید البته نه آنقدر درخشنده که طبیعی بودن چهره را تحت‌تاثیر قرار دهد.

این یک بار به spf احتیاجی ندارید
اگر می‌خواهید عکس‌های زیبایی داشته‌ باشید کرم گریم و کرم‌پودر شما نباید حاوی spf باشد چراکه فرمول‌هایی که حاوی مواد ضدآفتاب و spf هستند هنگام فلاش‌زدن دوربین نور را انعکاس می‌دهند و در نتیجه حالت چهره را شبیه روح می‌کنند. می‌توان گفت تنها جایی که نیازی به ضدآفتاب ندارید هنگام عکس گرفتن است.

 اهمیت خط چشم
وقتی برای عکس گرفتن خط چشم می‌کشید کار را از وسط پلک آغاز کنید و تا گوشه خارجی چشم ادامه دهید. لازم نیست روی پلک بالا یک خط چشم سراسری بکشید چراکه باعث می‌شود چشم‌های شما در عکس کوچک‌تر جلوه کنند. برای پلک پایین هم سراغ خط چشم نروید، توصیه می‌کنیم با سایه‌ای تیره رنگ (نه مشکی) روی خط پلک پایین را با برس مخصوص تیره کنید.  یادتان باشد که سیاه کردن داخل چشم هم باعث کوچک‌تر به نظر رسیدن آنها می‌شود.

کرم گریم را فراموش نکنید
کرم‌های گریم یا به اصطلاح پرایمرها برای حفظ آرایش ضروری هستند؛ این مواد همانند لایه‌ای پایه‌ای هستند که در مانیکور روی ناخن‌ها می‌زنند. اگر می‌خواهید در عکس‌ها پوست‌تان صاف و یکنواخت به نظر برسد حتما قبل از آرایش کردن پرایمر را فراموش نکنید، وقتی آرایش روی این مواد قرار می‌گیرد به راحتی دست‌خورده نمی‌شود و شکل اولیه خود را حفظ می‌کند. البته یادتان نرود که نوع پرایمر در سلامت پوست تاثیر زیادی دارد، به همین دلیل توجه کنید که بدون چربی(oil free) باشد و مواد درون آن نیز حساسیت‌زا نباشند.

 باید مخلوط کنید
اگر می‌خواهید از کانسیلر استفاده کنید یا از چند رنگ سایه به کار ببرید یا با چند رنگ پودر گونه‌ها را برجسته‌تر نشان دهید، باید حواس‌تان بیشتر به مرز میان رنگ‌ها باشد چراکه نور دوربین کاری می‌کند که کوچک‌ترین اختلاف رنگی روی پوست چندین برابر جلوه کند؛ بنابراین اگر از چند رنگ استفاده می‌کنید تا جایی که می‌توانید مرز میان رنگ‌ها را حسابی با هم مخلوط کنید تا اصلا تفاوت آنها به چشم نیاید. از طرف دیگر یادتان باشد که اگر کانسیلر را به خوبی روی پوست پخش نکرده‌ باشید چروک‌های ریز پوستی در عکس بیشتر خود را نشان خواهند داد.

 رنگ مهم‌ترین نکته است
فقط نورپردازی و زاویه دوربین نیست که روی خوش عکس بودن شما تاثیر دارد، شاید خودتان تجربه هم کرده باشید که بعضی اوقات وقتی بعضی لباس‌های خاص را می‌پوشید در عکس‌ها خیلی زیباتر می‌افتید یا بعضی از رنگ‌ها روی چهره‌تان اثری ویژه دارند و وقتی آن رنگ را می پوشید همه اطرافیان زیباترشدن‌تان را یادآور می‌شوند و این جمله را زیاد می‌شنوید که «امروز چه زیبا شده‌ای. » اما بعضی رنگ‌ها هم هستند که چهره را بی‌حال نشان می‌دهند و وقتی می‌پوشید انگار رنگ‌تان گرفته می‌شود، به‌خصوص اگر رنگ آرایش‌تان نیز مناسب نباشد.  به طور کلی رنگ و تن چهره در زیبایی ظاهر شما تاثیر بسیاری دارد و شما می‌توانید به راحتی با کمی تغییر در رنگ لباس یا رنگ آرایش‌تان زیبایی چهره‌تان را بیشتر کنید.  اگر رنگ پوست‌تان یکنواخت نباشد به خوبی در عکس یا فیلم مشخص می‌شود و زیبایی چهره شما را کاملا خراب می‌کند.

رنگ‌ها را برجسته‌تر کنید
نور فلاش دوربین تمام رنگ‌ها را از روی صورت پاک می‌کند یعنی باعث می‌شود که رنگ‌های آرایش شما در عکس کمتر از واقعیت جلوه داشته ‌باشند، بنابراین می‌توانید برخی رنگ‌ها را پررنگ‌تر از همیشه به کار ببرید؛ مثلا رژی پررنگ‌تر از همیشه بزنید یا گونه‌ها را بیشتر رنگ دهید، اگر دیدید آرایش‌تان بیشتر از همیشه شد، نگران نشويد چون در عکس‌ها اینطور نشان نخواهد داد.

اول امتحان کنید، بعد...
رنگ آرایش تاثیر زیادی در خوب افتادن شما در فیلم و عکس دارد و شما باید براساس رنگ نوری که قرار است در فیلم یا عکس گرفته شود، رنگ آرایش را انتخاب کنید. اگر برای‌تان امکان دارد قبل از فیلم و عکس زیر همان نور بروید و آرایش خود را کنترل کنید تا بفهمید دقیقا در فیلم چگونه می‌افتید و در صورت لزوم رنگ آرایش را عوض یا اصلاح کنید. در نورطبیعی، نباید از کرم‌پودر زیاد استفاده کنید اما اگر قرار است در زیر نور پروژکتور فیلم و عکس بگیرید کرم‌پودر صورت، پوست شما را یکنواخت‌تر نشان می‌دهد، البته باید رژگونه و رژ لب شما نیز نسبتا پررنگ باشند.

رنگ پوست‌تان گرم است یا سرد؟
اول از همه باید تعیین کنید که رنگ پوست شما گرم است یا سرد؛ برای فهمیدن این موضوع باید به رگ‌های زیر پوستی روی ساعدتان نگاه کنید، اگر این رگ‌ها آبی باشند رنگ پوست شما سرد است و اگر این رگ‌ها سبز باشند رنگ پوست شما گرم است. شما باید براساس تن و رنگ پوست خود رنگ لباس‌تان را انتخاب کنید، رنگ‌های انتخابی شما می‌توانند در کامل کردن چهره شما نقش بسزایی داشته باشند.

افرادی که رنگ پوستي سرد دارند، بهتر است به‌دنبال زیورآلاتی باشند که درخشان و براق‌اند در حالی که افرادی که رنگ پوست‌شان گرم است، بهتر است به دنبال جواهرآلاتی مات و زرد باشند. همچنین رنگ قرمز و سبز نیز می‌تواند رنگ چهره شما را زیباتر نشان دهد.

روشن باشید
سراغ کرم‌پودرهای خیلی تیره نروید چون می‌توانند به راحتی عکس‌های شما را خراب کنند؛ توصیه می‌کنیم از کرم‌پودری استفاده کنید که بیشترین نزدیکی را با رنگ طبیعی پوست شما دارد؛ به‌خصوص رنگی که پوست‌تان زیر نور طبیعی خورشید به خود می‌گیرد.

 در نور طبیعی آرایش کنید
اگر می‌خواهید ببینید که آرایش‌تان چه جلوه‌‌ای روی صورت‌تان دارد حتما در نوری طبیعی آرایش کنید؛ به‌خصوص وقتی که می‌خواهید آرایش تمام شده را چک کنید؛ مثلا می‌توانید کنار پنجره بروید تا نور روی صورت‌تان بیفتد و ببینید ایرادها در کجاست؛ این روش بهترین راه است برای اینکه بفهمید که در عکس‌های آینده صورت شما چطور جلوه خواهد کرد.

زردها به شما کمک می‌کند
اگر می‌خواهید در عکس‌ها صورت‌تان زنده‌تر به نظر برسد به‌جای اینکه از پنكيك مات برای صورت استفاده کنید پودری با پایه زردی ملایم استفاده کنید. پنکيک مات دقیقا مانند spf در عکس عمل می‌کند، یعنی نور فلاش را انعکاس می‌دهد و موجب می‌شود که در عکس‌ها نوری سفید روی صورت خودنمایی کند و نتیجه جالبی به‌دست نیاید.

بی‌حوصلگی بهانه خوبی نیست
عکس‌های شما قرار است برای همیشه باقی بماند، بنابراین خستگی دلیل خوبی نیست که دقت و توجه کافی به خرج ندهید و خیلی سرسری برای عکس گرفتن آرایش کنید؛ فارغ از اینکه می‌خواهید چه زمانی برای عکس گرفتن آماده شوید، کمی حوصله به خرج دهید و با صبر بهتر از همیشه چهره‌تان را در عکس‌ها ماندگار کنید.
منبع:مجله سیب سبز

طراحی ناخن کاری ظریف و زیباست که حوصله و دقت زیادی می طلبد. شاید برای همین مسئله باشد که بسیاری از خانمها به جای امتحان کردن این مسئله خود را به دست متخصصان در زمینه طراحی ناخن می سپارند. خلاقیت و شناخت و توانایی در ترکیب رنگها اصل مهم در طراحی ناخن است. در این مطلب شما را با نوعی طراحی "پازلی" ناخن آشنا میکنیم و با آموزش تصویری آن در خدمت همراهان همیشگی پرداد هستیم.

مرحله 1 طراحی ناخن : یک تکه چسب نواری را به صورت افقی روی ناخن خود بچسباند به طوریکه ناخن به دو قسمت مساوی تقسیم شود. اکنون با دقت و ظرفت اولین رنگ لاک را انتخاب کرده و یک چهارم ناخن خود را با آن رنگ آمیزی کنید. سپس با رنگ دومی که انتخاب میکنید قسمت بعدی را مطابق شکل زیر رنگ کنید.

مرحله 2 طراحی ناخن : اکنون چسب را از روی ناخن برداشته و دو رنگی که برای نصفه بالایی ناخن انتخاب کرده اید همانند مرحله اول روی ناخن بزنید. سپس با قلم مخصوص فرنچ با رنگ مشکی خطوط تمایز رنگها را مشخص کنید. ( همانند تصویر)

مرحله 3 طراحی ناخن : مطابق شکل چهار نقطه سیاه رنگ در وسط خطوط متمایز کننده مشخص کنید. سپس همانند تصویر از لاکهای استفاده شده برای پر کردن دایره های سیاه رنگ استفاده کنید.

 فرنچ پازلی شما آماده است. از آن لذت ببرید.

 منبع:پرداد

در این گالری شما عزیزان مدل موهای ساده و زیبا مخصوص دختران خردسال را مشاهده میکنید. این مدل ها در عین سادگی بسیار زیبا هستند و برای دختر بچه هایی که موهای بلند دارند بسیار مناسب است.

منبع:پرداد

اگر تاكنون به مراقبت از پوستتان توجه نكرده‌ايد سريع‌تر اقدام كنيد چراكه پيري پوست از حوالي 30-20 سالگي شروع مي‌شود، زماني كه شما هنوز هيچ آثاري روي پوست خود نمي‌بينيد.

محصولات پوستي ممكن است اثربخشي چنداني روي اين واقعيت نداشته باشند چراكه ژن شما، عادت‌هاي غذايي و آفتاب، مهم‌ترين عوامل اين تغييرها هستند ولي بيشتر منتظر نباشيد. بايد برنامه ورزشي روزانه داشته باشيد و به تغذيه‌تان اهميت بدهيد.

مرطوب‌كننده‌ها از پوست شما محافظت و آن را شاداب‌تر مي‌كند. اگر پوست چربي داريد از يك مرطوب‌كننده فاقد چربي سبك استفاده كنيد. در صورتي كه پوست خشكي داريد، بيشتر از يكبار در روز از مرطوب‌كننده استفاده كنيد.

ضدآفتاب قدم بعدي محافظت از پوست طي ساعت‌هاي روز چه داخل منزل و چه خارج از منزل است چراكه اشعه خورشيد از هواي ابري و شيشه هم عبور مي‌كند. بسياري از مرطوب‌كننده‌ها ضدآفتاب هم دارند. از ضدآفتابي با SPF حداقل 30 استفاده كنيد و لب‌هايتان را نيز پوشش دهيد.

براي محافظت از پوست مي‌توانيد از فرمول زير شروع كنيد:
• صبح‌ها: مرطوب‌‌كننده، سپس ضدآفتاب.
• شب‌ها: محصولات ضدچروك و مرطوب‌كننده.

براي اينکه پوست شفافي داشته باشيد اگر پوست شما خشك است، يكبار در هفته پوست را لايه‌برداري كنيد و اگر پوست چربي داريد يك يا دو بار در هفته آن را لايه‌برداري كنيد و اگر پوست حساسي داريد، با پزشكتان در اين مورد صحبت كنيد.

كاربرد روش‌هايي مثل راديوفركوئنسي و ليزرهاي جوانسازي با تكنيك‌هاي جديد نيز مي‌تواند در بهبود ظاهر پوستتان موثر باشد. در اين خصوص مي‌توانيد از يك متخصص پوست بهره بگيريد.
منبع: هفته نامه سلامت

انتخاب رنگی که به پوست بخورد همیشه کار سختی است و با توجه به تجربیات جیمی گرینبرگ ( یکی از آرایشگران معروف هنرپیشه های شناخته شده)، اغلب افراد رنگ مناسب پوست خود را انتخاب نمی کنند. برای خرید فونداسیون ، کرم پودر و کانسیلر ، رنگ زمینه پوست خود را انتخاب نمایید . اما اگر با رنگ پوست خود زیاد آشنا نباشید، چندان موفق نخواهید بود.

اول رنگ پوستتان را بشناسید سپس زیرسازی کنید
فونداسیون برای انواع پوستها توصیه می شود: "سرد"، "خنثی" و "گرم". البته ممکن است بعضی پوستها بینابین اینها باشند مثلا "گرم مایل به خنثی" . برای اینکه شما را بیشتر با رنگ زمینه پوستتان ( Undertone ) آشنا کنیم، ما از توصیه های خانم گرینبرگ ، که یکی از هنرمندان معروف مارک است ، استفاده می کنیم. توجه کنید که این اصول برای کلیه پوستها با هر رنگی ( از پوست خیلی روشن گرفته تا تیره) مطابقت می کند و به یاد داشته باشید که اگر خودتان نمی توانید پی به جنس پوست خود ببرید می توانید از یک متخصص زیبایی بخواهید تا این کار را برای شما انجام دهد.

افرادی که پوست سرد دارند روی پوستشان سایه های صورتی، قرمز و آبی وجود دارد
اگر پوستتان ویژگی های زیر را داراست پس جنس پوستتان سرد است:
• رگهای مچ دستتان به رنگ آبی یا بنفش است
• جواهرات نقره بیشتر از طلا به پوستتان می نشیند.
• پوست صورتتان در برابر آفتاب به رنگ آبی می زند.

اگر پوستتان خنثی باشد، پوستتان نه صورتی/ قرمز/ آبی است و نه زرد / طلایی/ هلویی . اما چیزی بینابین این رنگها خواهد بود.
پوست شما خنثی است اگر :
• رگهای مچ دستتان آبی- سبز باشد.
• هم طلا و هم نقره به پوست شما می آید.
• پوست شما در معرض نور آفتاب به رنگ سبز بنظر برسد.

افرادی که رنگ پوستشان گرم است، روی پوست خود سایه هایی به رنگ زرد، طلایی و یا هلویی می بینند.
رنگ پوستان گرم است اگر:‌
• رگهای مچ دستتان سبز کم رنگ و یا زیتونی باشد.
• جواهرات طلایی بیشتر از نقره ای به پوستتان بیاید.
• پوست شما در معرض نور خورشید به نظر زرد بیاید.

  3 نکته کلیدی برای زیر سازی مناسب پوست 
حالا که شما از نوع جنس پوست خود مطلع شدید، می توانید آرایش کردن را شروع کنید. اگر داخل فروشگاه تستر های زیرسازی را امتحان می کنید می توانید از 3 نکته زیر در زمان تست بهره ببرید.

1. ابتدا پوست را آماده کنید.
قبل از هر کاری پوست خود را تمیز کرده و با مرطوب کننده آنرا مرطوب نمایید. لایه برداری پوست های مرده باعث می شود که رنگ واقعی پوست را ببینید. اگر پوست شما عرق کرده باشد و یا کاملا تمیز نباشد، رنگ مورد نظرتان خودش را نشان نمی دهد.

2. شرایط نور مناسب باشد.
مطمئن شوید که نور کافی برای تست کردن وجود دارد. بهتر است در یک مکان تست کرده و سپس به جاهای دیگر رفته و در نور های متفاوت تغییرات را مشاهده نمایید. یادتان نرود که لباس سفید پوشیده باشید برای اینکه لباسهای رنگی رنگ پوست را کمی تغییر می دهد و هرگز ابتدا از سایه ها استفاده نکنید. ابتدا باید پوستتان را با یک رنگ هماهنگ زیرسازی کنید و سپس چنانچه دیدید رنگ پریده هستید، می توانید مقداری رنگ برنزه را برای قرمز تر شدن پوست بکار ببرید

3. از رنگهای نزدیک به رنگ پوستتان بیشتر استفاده کنید.
شما باید سه بخش از بدنتان را در نظر داشته باشید: صورت ، گردن و زیر گردن. البته خاطر نشان می کنیم که برای همه ممکن است یک قانون وجود نداشته باشد. طبیعی ترین رنگ پوست در ناحیه گردن وجود دارد. چون به دلیل مسائلی چون نور آفتاب رنگ پوست صورت و زیر گردن تیره تر از گردن می شود. برای جبران این مساله باید محصولی انتخاب کنید که هرچه بیشتر به رنگ طبیعی خودتان نزدیک باشد تا رنگ صورت و گردن و نقاط دیگر همگی یک دست شود.

ايجاد و تعداد خال‌هاي مختلف در بدن ما انسان‌ها به ژنتيک‌مان برمي‌گردد. برخي از خال‌هاي سطحي يا گوشتي مادرزادي در بدن وجود دارند و برخي ديگر، در دوران کودکي، بلوغ، جواني، ميانسالي يا بارداري و پس از آن، روي پوست ظاهر مي‌شوند...

امکان ايجاد خال‌هاي جديد تا سنين 40-35 سالگي هم وجود دارد اما اگر فردي بعد از 40-35 سالگي با ايجاد خال جديد در بدنش مواجه شود، بايد به آن توجه و براي بررسي‌هاي بيشتر به متخصص پوست مراجعه کند. با اين مقدمه، به بررسي رايج‌ترين سوال‌ها در مورد انواع خال مي‌پردازيم.

1 آيا خالي به نام خال مادر وجود دارد؟
نه، برخي افراد گمان مي‌کنند که خال در بدن آنها، خال مادر يا زاياست و همين خال در بدن آنها تکثير مي‌شود و به تعداد کم و زيادي، افزايش مي‌يابد. به‌طور کلي، ماهيت خال‌ها با يکديگر متفاوت است و آنها هيچ ربطي به هم ندارند. به همين دليل هم سوزاندن يک خال باعث تحريک پوست براي ايجاد خال جديد نمي‌شود. با اين حال، هيچ ضمانتي هم وجود ندارد که شما يک خال را برداريد و بعدها در قسمت ديگري از بدنتان خال جديدي ايجاد نشود.

2 بهترين راه حذف خال‌هاي گوشتي چيست؟
سوزاندن آنها. معمولا خال‌هاي گوشتي در قسمت‌هاي خاصي از بدن مانند گردن، زير بغل، زير سينه و کشاله ران ايجاد مي‌شوند. اگر خال گوشتي در قسمتي از بدن وجود دارد که از نظر ظاهري و زيبايي برايتان خوشايند نيست و مي‌خواهيد آن را برداريد، بايد به يک متخصص پوست مراجعه کنيد. روش برداشتن اين خال‌ها ساده و بدون‌ دردسر است و آنها را مي‌سوزانند. نيازي به جراحي خال‌هاي گوشتي نيست. اگر خال گوشتي که خال خوش‌خيمي هم هست، دوباره ايجاد شود، باز هم روش سوزاندن براي حذف آن انتخاب مي‌شود زيرا اين روش، بهترين و ساده‌ترين راه حذف خال براي پزشک و بيمار است. اگر اين خال‌هاي بي‌خطر درست و به‌وسيله پزشک مجرب سوزانده شوند، جاي آنها روي پوست نخواهد ماند.

3 آيا مي‌توان براي کندن خال‌هاي گوشتي، آنها را با نخ بست؟
به هيچ وجه. در زمان‌هاي گذشته که روش‌هاي نوين برداشتن خال مطرح نشده بود، از روش نخ بستن براي حذف خال‌هاي گوشتي استفاده مي‌شد. اين روش، علمي و درست نيست و خونريزي و درد زيادي هم دارد. ضمن اينکه کندن خال با استفاده از نخ و خونريزي‌هاي متعاقب آن باعث افزايش خطر التهاب و عفونت در محل ضايعه مي‌شود. اين روزها هيچ پزشکي اين روش حذف خال را توصيه نمي‌کند.

4 بهترين روش حذف خال‌هاي سطحي چيست؟
سوزاندن و ليزر. معمولا براي حذف خال‌هاي مسطح از 2 روش‌ سوزاندن و ليزر استفاده مي‌شود. البته خال‌هايي که عمق و پايه داشته باشند، بايد با روش جراحي برداشته شوند سپس محل ضايعه تا زمان ترميم زخم، بخيه مي‌شود. به‌طور کلي، پزشک معالج بايد خال‌هاي بدن را ببيند، آنها را معاينه و بررسي کند تا بتواند مناسب‌ترين راه را براي حذف آنها انتخاب کند.

5 آيا مي‌توان با کمک ميکرودرم ابريژن، خال‌هاي مسطح را از بين برد؟
نه، برخي افراد مي‌گويند پس از مراجعه به کلينيک‌هاي زيبايي، به آنها پيشنهاد شده براي برداشتن خال‌هاي مسطح از روش ميکرودرم ابريژن استفاده کنند اما چنين روشي براي از بين بردن نسبي جاي لک، جاي جوش و تيرگي‌هاي جاي جوش مناسب است و براي حذف خال‌هاي مسطح مناسب نيست اما در مواردي خود فرد گمان مي‌کند دچار خال‌هاي پوستي شده‌ در حالي که پزشک متوجه مي‌شود ضايعات چيزي جز لکه‌هاي ناشي از جوش‌هاي قديمي‌ نيست. در اين صورت، ميکرودرم مي‌تواند اين لکه‌ها و ضايعات را تا حد مطلوبي کمرنگ کند اما نمي‌تواند آنها را کاملا از بين ببرد. تشخيص نهايي خال يا لک بودن ضايعه‌ها، بر عهده پزشک معالج خواهد بود.

6 آيا برداشتن خال باعث انتشار سرطان در بدن مي‌شود؟
نه. اين يک باور غلط قديمي است که تمام خال‌هاي گوشتي، عامل و نشانه وجود سرطان در بدن هستند و اگر برداشته شوند، باعث پخش سلول‌هاي سرطاني در بدن مي‌شوند. حتي اگر در مواردي هم پزشک معالج به اشتباه يک خال بدخيم را بسوزاند، آن خال يا سلول‌هاي سرطاني در اثر اين سوزاندن در بدن پخش نمي‌شوند. ممکن است خال سوزانده‌شده، دوباره عود کند و تکرار شود ولي اين عود و تکرار در همان محل قبلي خواهد بود و سوزاندن باعث انتشار آن به ساير نقاط بدن نخواهدشد. درنهايت اينکه، اگر فردي خال‌هاي متعددي در بدن و سابقه خانوادگي ابتلا به ملانوما (نوعي سرطان پوست) در اقوامش وجود داشته باشد، بايد به‌وسيله متخصص پوست از نظر وجود خال‌هاي مشکوک (خالي با قطر بيش از 6 ميلي‌متر يا داراي حاشيه‌هاي مدرس و رنگ‌هاي مختلف) بررسي شود تا در صورت وجود خطر، آزمايش‌ها و معاينه‌هاي دوره‌اي انجام دهد و جلوي ابتلا به سرطان در او گرفته يا حداقل سرطان احتمالي در او در مراحل اوليه تشخيص داده و درمان شود.
منبع: هفته نامه سلامت

حجیم‌سازی صورت به چه صورت؟

همه آدم‌ها با یک ظاهر منحصر به فرد به دنیا می‌آیند؛ یکی بینی‌اش بزرگ است، دیگری لب‌هایش کوچک و آن یکی گونه‌های فرو رفته دارد. اگر به گذشته‌های نه‌چندان دور برگردیم، متوجه می‌شویم قدیمی‌ها هر ظاهری که داشتند با آن کنار می‌آمدند.

همه آدم‌ها با یک ظاهر منحصر به فرد به دنیا می‌آیند؛ یکی بینی‌اش بزرگ است، دیگری لب‌هایش کوچک و آن یکی گونه‌های فرو رفته دارد. اگر به گذشته‌های نه‌چندان دور برگردیم، متوجه می‌شویم قدیمی‌ها هر ظاهری که داشتند با آن کنار می‌آمدند. شاید هم دلیلش این بود که راه دیگری نداشتند چون آن موقع‌ها خبری از جراحی پلاستیک، بوتاکس، چربی، ژل و ...نبود ولی امروز با وجود پیشرفت علم می‌توان ظاهر خود را عوض کرد.
 
آن قدر شیوه‌های دستکاری صورت زیاد شده که بعضی از شرکت‌ها به فکر تولید دستگاهی برای حجیم‌سازی لب‌ها افتادند، درست چیزی شبیه بادکش! اما آیا این روش‌ها فایده‌ای دارند؟ آیا روش‌های علمی و درمانی برای این کار وجود دارند؟ نظر متخصصان و جراحان زیبایی چیست؟ دکتر حمید عارف، فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و عضو انجمن جراحان پلاستیک ایران به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد

دستگاهی که صورت را له  می‌کند!
لب، ساختار و آناتومی بسیار پیچیده‌ای دارد ولی به زبان ساده از ماهیچه، بافت اسفنجی و پوست نازک متصل به ماهیچه تشکیل شده است. کوچک‌ترین ضربه‌ای که به این بخش از بدن وارد شود باعث پارگی مویرگ‌های آن و خونریزی داخلی لب می‌شود. بعد از اینکه ضربه وارد شد یک فرایند التهابی ایجاد می‌شود که با ورم و کبودی همراه است. ورم باعث بزرگ شدن حجم لب می‌شود.
 
دستگاه هایی که در بازار به عنوان «حجیم‌کننده لب» به فروش می‌رسند، با ساز و کار جاروبرقی عمل می‌کنند و با ایجاد فشار منفی باعث پارگی مویرگ، خونریزی و تورم داخل ماهیچه می‌شوند و به این شکل یک حجم‌دهی موقت ایجاد می‌کنند.
 
این دستگاه تنها جنبه تجاری و فریبنده دارد و افرادی که می‌خواهند حتی تنها یک بار از آن استفاده کنند، باید این کار را به قیمت آسیب به ساختار لب‌هایشان انجام دهند. بنابراین وقتی استفاده کوتاه‌مدت چنین بلایی سر لب‌ها می‌آورد، خودتان حساب کنید استفاده طولانی‌مدت از این نوع دستگاه‌ها چقدر منطقی به نظر می‌رسد؟

به خاطر لبخند بهتر جراحی کنیم؟
افتادگی لب روی زیبایی لبخند تاثیر می‌گذارد. به طور طبیعی باید یک سوم لثه همراه با دندان‌ها در زمان لبخند دیده شود، چنین لبخندی زیباست. چنانچه لب افتادگی داشته باشد، بخشی از لثه به همراه دندان دیده نمی‌شود که به این نوع افتادگی درجه یک می‌گویند و یک افتادگی خفیف محسوب می‌شود.

اگر هنگام لبخند نصف دندان با لب بالا پوشیده شود و لثه هم به چشم نیاید، این نوع افتادگی درجه2 است. در نهایت اگر در زمان لبخند اصلا دندان دیده نشود، این نوع افتادگی لب درجه3 و شدیدترین نوع افتادگی است. البته اگر در زمان لبخند کل لثه بالا دیده شود هم زیبا نیست. در این مواقع با تشخیص پزشک متخصص عمل جراحی ترمیم لب انجام می‌شود.

گونه برجسته؛ عوارض برجسته‌تر
ژل دائمی پاژ به دلیل ارزان بودن در ناحیه گونه‌ها تزریق می‌شود. این ژل را با حجم زیاد در گونه‌ها تزریق می‌کنند و همین مساله باعث می‌شود ژل به قسمت‌های دیگر صورت برود و به دلیل سنگینی و فشار به بافت چربی و زیرجلدی آسیب وارد کند و باعث مرگ سلولی شود. پوست افرادی که از این ژل‌ها استفاده می‌کنند به مرور نازک می‌شود و با کوچک‌ترین ضربه حالت ملتهب و عفونی پیدا می‌کند. آبسه، تورم، قرمزی، درد و... از دیگر مشکلاتی هستند که این ژل در ناحیه گونه به وجود می‌آورد.

بهترین راه حجیم‌سازی گونه از نظر متخصصان کدام است؟
برای حجیم‌سازی گونه بهترین راه در تمام دنیا تزریق چربی همراه با فاکتور پی‌آرپی است. بعد از چند سال حدود 30 تا40درصد این ماده باقی می‌ماند و بقیه آن از بین می‌رود؛ به همین دلیل باید دوباره آن را تزریق کرد. به این شکل، ماندگاری آن در دفعه‌های بعدی بیشتر می‌شود.

این روش برای بدن حساسیت و عفونت ایجاد نمی‌کند چون از بافت چربی خود بدن فرد درست می‌شود. چربی‌های قسمت‌هایی از بدن فرد که در اثر رژیم از بین نمی‌روند برای این کار مناسب است. این روش را برای هر سنی  می‌توان انجام داد. یکی دیگر از مزایای تزریق چربی این است که برای انجام آن نیاز به جراحی و بیهوشی نیست.

پروتزهای بیقرار!
شاید بعضی‌ها تصور کنند گذاشتن پروتز در ناحیه گونه خیلی بهتر از تزریق ژل است؛ در حالی که پروتز هم مشکلات خاص خود را دارد. صورت انسان دارای حرکت‌های زیادی است و همین مساله باعث می‌شود پروتز به خوبی ثابت نماند و در گونه  جابه‌جا شود. یکی دیگر از مشکلات پروتز عدم قرینه بودن دو گونه است؛ همچنین احتمال عفونت 2 تا 4درصد برای افرادی که پروتز می‌گذارند وجود دارند. البته درحال حاضر پروتزهایی وجود دارند که احتمال عفونت را کم می‌کنند ولی آن را به صفر نمی‌رسانند.
منبع: همشهری تندرستی

اصلی‌ترین پیدایش لک‌های حاملگی (کلوآسما) تغییرات هورمونی در زنان و زمینه وراثتی و ژنتیکی در مردان است.

دکتر سعید کشاورز عنوان کرد: به لک‌هایی که در سنین میانسالی به روی گونه‌ها، پیشانی و گونه خانم‌ها و در برخی موارد آقایان بروز می‌کنند "لک‌های حاملگی" (کلوآسما) اطلاق می‌شود؛ اما این نام اشتباه است چرا که بسیاری از این افراد باردار نشده‌اند و حتی آقایان نیز احتمال دارد به این لک‌ها مبتلا شوند.

وی منشا پیدایش این لک‌ها را تغییرات هورمونی در بدن دانست و گفت: بروز این لک‌ها از علائم بلندمدت بلوغ پس از گذر سال‌ها است و عواملی نظیر مصرف داروهای ضدبارداری، بارداری و تابش نور آفتاب و تجربه استرس آن را تشدید می‌کند.

وی در ادامه گفت: لک‌های حاملگی سال به سال و در گذر زمان تیره‌تر می‌شوند و معمولا روند رو به بهبود ندارند، حتی در طول درمان با قطع روند درمانی لک‌ها به صورت فرد بازمی‌گردند.

این متخصص پوست، مو، زیبایی درباره پیشگیری بروز این لک‌ها، اظهار کرد: استفاده مناسب از ضد آفتاب و پرهیز فیزیکی از نور آفتاب در فصل‌های گرم می‌تواند از تحریک پوست برای به وجود آمدن لک‌های حاملگی جلوگیری کرد.

وی افزود: افرادی که در خانواده خود سابقه بروز این نوع لک‌ها وجود دارد نباید از مصرف داروهای ضدبارداری استفاده کنند. همچنین ضد آفتاب‌های مناسب و از کرم‌های لایه‌بردار بدون عارضه استفاده کنند.

کشاورز تصریح کرد: هورمون‌های طبیعی زنانه در طول زمان ممکن است باعث پیدایش لک‌های حاملگی شوند اما اختلالات عملکردی ضعیف تخمدان می‌تواند این روند را تسریع بخشد که برای درمان آن لازم است که فرد تحت نظر یک متخصص زنان قرار بگیرد.

وی ضمن تاکید بر نقش استرس در تشدید لک‌های صورت، گفت: در صورتی که استرس فرد و محیط او کاهش پیدا کند، احتمال ابتلا به این لک‌ها نیز کاهش می‌یابد.

این متخصص پوست و مو با اشاره به موارد ابتلای مردان به لک‌های حاملگی، گفت: بروز این لک‌ها در آقایان زمینه هورمونی ندارد، اما منشا ژنتیکی دارد و پیشگیری و درمان آن به همان شکل زنان است اما درمان آن سخت‌تر از زنان است.

کشاورز درمان‌های لک‌های حاملگی را دو قسمت دانست و عنوان کرد: داروهای مختلف لایه‌بردار و ضد لک در صورت تداوم اپیدرمال و سطحی بودن آن در طولانی مدت می‌تواند موثر باشد.

وی افزود: روش‌های غیردارویی نیز به شکل میکرودرم ابریژن، پلیگیک‌های شیمیایی و یا بکارگیری لیزرها با توجه به نوع لک‌ و با تشخیص پزشک راه مناسبی برای درمان آن است.

منبع:صدف نیوز

ویتامین ها و مواد مغذی این سبزی ، از ریزش مو پیشگیری می کند.
کاهو گیاه بومی کشورهای مدیترانه ای و خاورمیانه است که در سراسر جهان از آن استفاده می شود. کاهو سرشار از مواد معدنی، ویتامین و فیبر است.

خواص:
1 -این گیاه منبع غنی ویتامین A است. ویتامین A در روند بازسازی سلول ها موثر است و در نتیجه به پوست طراوت تازه ای می بخشد.

2 - پتاسیم موجود در آن با بهبود گردش خون، روند انتقال مواد مغذی و اکسیژن را به پوست تقویت می کند.

3 - ترکیب ویتامین E و C موجود در کاهو، به حفظ سلامت پوست کمک می کند. ویتامین E از پوست در برابر اشعه مضر نورخورشید محافظت می کند و از بروز تباهی لکه زرد و آب مروارید پیشگیری می کند. اشتها را تحریک و سموم را از بدن دفع می کند. همچنین با برطرف کردن کمبود هموگلوبین و نمک های معدنی باعث شادابی پوست می شود.

4 - استفاده از کمپرس تهیه شده با جوشانده چند برگ کاهو به مدت ۲۰ دقیقه، در برطرف کردن آکنه و پسوریازیس موثر است. برای تأثیرگذاری، آب کمپرس باید به دمای اتاق برسد و به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست گذاشته شود.

5 - دم کرده آن مدر است و به عنوان مسکن عمل می کند.

6 - ۸درصد سیلیس، ۹ درصد فسفر و مقدار سولفور موجود در آن برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن مفید است.

7 - ویتامین ها و مواد مغذی آن، از ریزش مو پیشگیری می کند.

8 - کاهو حاوی پروتئین است که برای رشد عضله ضروری است.

9 - آهن موجود در آن برای افراد مبتلا به کم خونی مفید است.

10 - آرام بخش و خواب آور است.
منبع : khorasannews.com

اولین مرحله رنگ کردن داشتن مواد مخصوص رنگ ابرو و مژه می باشد. این مواد دارای اکسیدان ۳درصد است و مخصوص استفاده روی مناطق ظریف مانند چشم ساخته شده اند.