loading...
سایت تفریحی و سرگرمی پاتوق پارسی
مجله اینترنتی پاتوق پارسی

http://uploadax.com/images/57924647360126623696.pnghttp://up.patoghparsi.ir/up/bia2sms/Pictures/529167_aRgWTqQJ147740.jpg


https://rozup.ir/up/tak3da-music/Pictures/85459743917593663358.gif


http://miladupload.tk/uploads/miladupload.tk1365147870282.gif



http://uploadax.com/images/08779301451776478732.gif
 

آخرین ارسال های انجمن
Abolfazl Lotfi بازدید : 311 یکشنبه 15 دی 1392 نظرات (0)

برای پوشاندن لکه ها و سیاهی های اطراف چشم به آرایشگاه رفتن نیازی نیست. همین مراحلی که ما در ادامه برایتان ذکر کرده ایم را اجرا کنید تا صورتی صاف و زیبا داشته باشید.

برای زیبا شدن لازم نیست زیر و روی چشم را سیاه و پوست را تیره کنید. با ساده ترین روش و کمترین مواد آرایشی هم می توان زیبایی طبیعی داشت.

1 - حلقه های سیاه را بپوشانید

پیش از هر اقدامی مرطوب کننده SPFدار یا ضدآفتاب مرطوب کننده به پوست خود بزنید که انواع پوشش دهنده ها به نرمی روی پوست حرکت کنند. سپس از کرم های دور چشم برای پوش کامل تیرگی های زیر چشم یا کرم پودر برای از بین بردن لکه ها استفاده کنید. باید از کرمی استفاده کنید که دقیقا همرنگ پوست طبیعی شما باشد. این که گاهی گفته می شود زیر چشم خود را با کرمی که یک یا دو درجه روشن تر است بپوشانید به هیچ عنوان درست نیست و اصلا حالت طبیعی به صورت نمی بخشد. بنابراین کرمی به رنگ پوست انتخاب کنید و با انگشتان اشاره آنها را زیر چشم بمالید. البته توجه داشته باشید که خیلی هم دست نکشید تا موجب قرمزی یا ورم زیر چشم نشود.

2 - زیرساخت

برای ایجاد زیرساخت آرایش، دو خط باریک از کرم دو تا سه درجه تیره تر از پوست را زیر خط گونه ها، دو طرف روی بینی و بالای ابروها بکشید و با انگشتان دست آنها را محو کنید. در تصویر این خطوط را قرمز می بینید اما این کرم با رنگ روشن تر هم ترکیب شده است و رنگی تیره تر یا روشن تر از گردن ایجاد نمی کند.

3 - بازبینی و برطرف کردن اشکال ها

در این مرحله همه صورت را درست نگاه کنید تا اگر جایی از پوست به کرم یا پوشش دهنده نیاز دارد آنها را برطرف کنید. باید کرم به خوبی در پوست شما نفوذ کرده باشد و در منطقه ای به صورت پخش نشده باقی نماند. برای اینکه پوست زیباتر و صاف تر دیده شود می توانید از پودر یا پنکک برای جذب روغن و عرق صورت استفاده کنید.

4 - رژگونه

رژگونه های براق پودری که با برس روی گونه اعمال می شوند را فراموش کنید. ابتدا سیب گونه را پیدا کنید و برای این منظور می توانید لبخند بزنید تا گونه هایتان برجسته و گردی آن مشخص شود. کمی رژ یا کرم قرمز رنگ روی گونه قرار دهید و با انگشتان آن را در گردی گونه محو کنید. ترجیحا این کار را بسیار طبیعی انجام دهید و با توجه به رنگ پوست خود، رنگ قرمز یا گل بهی انتخاب کنید.

5 - سایه براق و صدفی

با انگشت اشاره خود، لایه ای از سایه چرب و براق را پشت چشم قرار دهید. رنگ استخوانی باعث بلند دیده شدن پشت چشم می شود و اگر اصطلاح نکرده باشید، ابروهای تمیز نشده را نیز می پوشاند و نشان نمی دهد. سایه نقره ای سفید نیز همین ویژگی را دارد. برای پوست های سبزه و تیره از رنگ زرد مایل به قهوه ای استفاده کنید. اگر دوست دارید پشت چشم براقی داشته باشید لایه داخل چشم را نیز سایه بزنید. اگر سایه چرب روی پلک شما حرکت می کند و به اصطلاح سایه می ریزد، از فیکساتور برای دوام بیشتر سایه استفاده کنید.

6 - برق نگاه

برای اینکه به نگاه و چشمان خود عمق و جذابیت بیشتری ببخشید، بهتر است از سایه های طلایی یا مسی روی سایه پایه استفاده کنید. البته فقط این نوع سایه را پشت پلک بزنید و تا استخوان ابروها بالا نبرید. با قلم سایه کمی سایه پشت چشم بگذارید و با انگشت در سطح پلک پخش کنید. برای اینکه چشم ها درشت تر دیده شوند، کمی از سایه طلایی را روی قلم مو بزنید و روی مژه های پایین چشم ها بکشید. طلایی کردن زیر چشم باعث می شود تا چشم براق دیده شود و تیره کردن زیر چشم فقط باعث دیده شدن تیره گی های پف زیر چشم می شوند.

7 - جذابیت چشم ها

برای جذابیت بیشتر چشم ها، با کمک قلم یا مداد قهوه ای که برای ابروهای خود استفاده می کنید، پشت چشم یک خط تیره بکشید و چشم را به سمت بالا حالت دهید. سپس برای حفظ آن پودر بی رنگ تثبیت کننده بزنید. سپس دو لایه از ریمل بلند و پرپشت کننده به مژه های بالا و پایین بزنید. مژه های پایین نیز به اندازه بالایی ها اهمیت دارند. اگر ابروهای شما پر و پهن نیست باید با مداد ابرو آنها را پر کنید و با برس ابرو نیز موهای ابرو را به سمت بالا شانه کنید.

برای زیباتر دیده شدن چشم ها، پیش از ریمل زدن فر مژه بزنید. ریمل را نیز درست از ریشه مژه تا نوک آن بکشید تا بلندتر و پرتر دیده شود.

8 - رژلب

اگر لب های خشک دارید کمی برق لب یا چرب کننده لب بزنید تا لطافت خود را بازیابند. سپس رژ متناسب با رنگ پوست بزنید و با دستمال کاغذی اطراف لب را تمیز کنید و اگر زیادی براق است یکی دوباره دستمال را روی لب ها بگذارید و بردارید. برای اینکه رژ بیشتر روی لب ها دوام داشته باشند، یا با انگشت روی لب بمالید یا لب ها را چند بار به هم بمالید تا رژ به خورد لب ها برود.

هنگام شب، برای براقیت بیشتر، از برق یا اکلیل لب استفاده کنید. پیش از رژ زدن، یک تکه یخ را روی لب های خود بکشید تا رژ برای مدت طولانی تر روی لب ها دوام بیاورد.

منبع: زندگی ایده آل

Abolfazl Lotfi بازدید : 933 یکشنبه 08 دی 1392 نظرات (0)

 

برای داشتن یک آرایش چشم زیبا ابتدا باید زیر سازی پوست تان را خیلی خوب انجام دهید. برای این کار از یک کرم پودر نزدیک به پوستتان و یک پنکک تقریبا همرنگ با آن استفاده کنید.
1 - ابتدا با قلموی پهن سر باریک و سایه مشکی چرب یک خط روی استخوان زیر ابرو دقیقا در امتداد آن بکشید.


2 - در مرحله بعد با یک برس پهن این سایه دودی را به سمت بالا محو کنید.

آرایش چشم ,آموزش آرایش چشم

3 - در این قسمت از سایه قهوه ای ملایم که نه خیلی تیره و نه خیلی روشن است استفاده کرده و بالای این خط سایه بکشید. این سایه قهوه ای را طوری باید پخش کنید که در انتهای چشم پررنگ تر باشد.

برای پایین خط چشم و پشت پلک از یک سایه سفید مات استفاده کرده و. دنباله آن را تا بیرون چشم بکشید.


4 - سپس روی آن از سایه فیروزه ای مات استفاده کنید و کامل پشت پلک را با آن بپوشانید و همانند سایه سفید به آن در قسمت خارجی چشم دنباله دهید.

آرایش چشم ,آموزش آرایش چشم

5 - با خط چشم مایع یک خط پهن پشت پلک تان بکشید و دنباله آن را همانند سایه ها در بیرون چشم ادامه دهید.


6 - در این مرحله از مژه مصنوعی استفاده کرده و آن را دقیقا روی مژه های تان قرار دهید.
برای دیده نشدن خط مژه مصنوعی روی آن دوباره خط چشم کشیده و برای داخل چشم تان هم از مداد مشکی نرم استفاده کنید.
در تمامی مراحل دقت داشته باشید برای پخش نشدن سایه روی صورت تان از یک دستمال سفید زیر دست تان استفاده کنید.

آرایش چشم ,آموزش آرایش چشم

آرایش چشم ,آموزش آرایش چشم

منبع:سیمرغ

Abolfazl Lotfi بازدید : 261 جمعه 06 دی 1392 نظرات (0)

راه های درمانی خانگی و ساده ای که در این نوشته خواهید خواند، باعث خواهند شد تا نگرانی هایتان که بخاطر چشم های پف کرده در شما ایجاد شده است از بین برود. برخی از این راه ها بصورت موقتی پف چشم را کاهش داده و برخی دیگر به دنبال رفع علت این مشکل می باشند.

چای

چای سبز یا سیاه؟ هر دوی این چای ها برای تسکین خستگی و پف چشم مفید هستند. تفاوت؟ نه آنقدر. چای هایی که کافئینه هستند، به انقباض رگ های خونی و کاهش پف اعضای بدن کمک می کنند، در حالیکه چای های گیاهی (مخصوصا بابونه) حاوی مواد ضد التهابی هستند که قرمزی و التهاب را تسکین می دهد. حدود سه تا پنج دقیقه ۲ کیسه از چای مورد نظرتان را در آب داغ فرو ببرید.

چای را در آورید، اجازه دهید مقداری خنک شود تا زمانی که گرمای کیسه ها را بتوان تحمل کرد. حالا دراز بکشید، چشمانتان را ببندید و هر کیسه ی چای را بر روی یک چشمتان بگزارید و با یک پارچه ی نرم آنرا بپوشانید. در طول ماه هایی که هوا گرم است هم می توانید کیسه های چای که در آب داغ فرو برده اید را در یخچال گذاشته، پس از خنک شدن بر روی چشمانتان بگزارید تا سرحال بیایید.

قاشق

قاشق غذاخوری چیزی است که در لوازم هر آشپزخانه ای پیدا می شود و تأثیر موقتی ای برای التیام خستگی و پف چشم ها دارد. ۴ یا ۶ قاشق را در یخچال بگزارید. هر زمانی که خواستید چشمانتان آرام شود، دراز کشیده، چشم هایتان را ببندید و قاشقی را بر روی هر چشمتان بگزارید. پس از اینکه قاشق گرم شد، آنرا با یکی از قاشق های خنک درون یخچال عوض نمایید.

خیار

در بین سبزیجات، خیار یکی از درمان های شناخته شده است. خیار نه تنها خوشمزه و آرامش بخش است، بلکه بخاطر خواص جمع کنندگی اش، باعث انقباض رگ های خونی نیز خواهد شد. سرتان را به عقب خم کرده، چشمانتان را ببندید و برشی از خیار را روی هر چشم بگذارید و مادامی که خیار در حال التیام پف چشمان شماست، برای پنج تا ده دقیقه استراحت کنید.

سفیده تخم مرغ

سفیده تخم مرغ بعنوان درمانی برای پف صورت شناخته شده است. یک یا دو سفیده ی تخم مرغ را آنقدر بهم بزنید تا سفت شود، سپس با یک قلمو یا پارچه ی نرم به زیر چشمانتان بمالید. با این کار به طور محسوسی متوجه خواهید شد که پوستتان سفت تر شده و پف زیر چشمانتان کاهش پیدا کرده است.

سیب زمینی

همچنین سیب زمینی هم توانایی درمان چشم های پف کرده را دارد! محصولات غده ای در طب سنتی اروپا برای تسکین درد مفاصل، سردرد و دیگر شرایط التهابی مورد استفاده قرار می گرفت. نشاسته ی سیب زمینی هم بعنوان یک عامل ضد التهاب برای کاهش چشمان تحریک شده عمل می کند. یک سیب زمینی را پوست کنده، بشویید و خشکش کنید، سپس با کوچکترین اندازه ای که می توانید رنده اش کنید.

حالا بجای اینکه آنرا در روغن سرخ کنید، سیب زمینی رنده شده را بر روی یک پارچه تمیز ریخته و پارچه را تا بزنید تا یک ضماد درست شود. حالا ضماد را برای ۱۵ دقیقه بر روی چشمانتان قرار دهید.

آب سرد

احتمالا در صبح روزهای کاری که باید در عرض ۳۰ دقیقه آماده شوید و به محل کار بروید، چشمانتان پف می کند. زمان زیادی ندارید تا با چای کیسه ای و برش های خیار به التیام چشمانتان بپردازید، اما مأیوس نشوید. آب سرد در چنین مواقعی به خوبی جوابگو خواهد بود. چند کف دست آب سرد به صورتتان پاشیده و آنرا بشویید تا صورتتان بدرخشد. ممکن است برایتان یک صبح شوک آور باشد، اما بدانید که سردی، باعث انقباض رگ های خونی و در نهایت کاهش پف صورت و چشمانتان خواهد شد.

بعلاوه این کار تنها ۱۰ ثانیه بیشتر وقت شما را نمی گیرد. اگر برایتان ممکن بود، این کار را در طول روز تکرار کنید و از مزایای آن بهره مند شوید.

نوشیدن آب

آب، یک منجی است! آب حتی به کاهش پف چشم ها کمک چشم گیری می کند! حتما هر روز حداقل ۸ لیوان آب بنوشید و نوشابه، قهوه یا نوشیدنی های شیرین دیگر را جایگزین این ۸ لیوان نسازید. زمانی که بدن انسان، آب از دست داده باشد، مانند بدن شتر، آب را برای استفاده در مدت زمان بیشتری ذخیره خواهد کرد! اما به ازای کوهان شتر، آب در اطراف چشم ذخیره خواهد شد. با هیدراته نگاه داشتن بدن به اندازه ی کافی، سیستم بدن به حالت بقا تغییر شکل نخواهد داد و طبیعتا چشمان شما هم پف نخواهد کرد.

نمک

سیب زمینی سرخ کرده، پیتزای پپرونی و غذاهای دیگری که نمک زیاد دارند، می توانند علت چشم های پف کرده باشند! اما خود نمک برای چشم مفید است. نصف قاشق چای خوری نمک را در یک لیتر آب گرم هم بزنید، پنبه های توپی یا پد صورتتان را در محلول فرو برده، سپس دراز بکشید، چشم هایتان را ببندید و پد را به پلک هایتان بمالید. زمانی که پد ها روی چشمان شماست، حداقل ۱۰ دقیقه استراحت کنید. اثر تورم چشم های شما از بین خواهد رفت.

 

فراموش نکنید:

  • زیر چشمانتان را ماساژ دهید، این کار می تواند پف چشم های شما را از بین ببرد. چشمانتان را ببندید و به آرامی انگشت حلقه ی خود را در زیر یک چشم فشار دهید، سپس انگشتتان را به شکل قوسی از گوشه ی داخلی به گوشه خارجی چشم حرکت دهید. ۱۰ تا ۱۵ بار این حرکت را تکرار کنید و به سراغ چشم دیگرتان بروید. این یک ماساژ عالی برای زمانیست که می خواهید از تخت خوابتان بلند شوید.
  • اگر می توانید از ۲ بالش استفاده کنید تا هنگام خوابیدن سرتان در ارتفاع بالاتری باشد. در این صورت مایع در زیر چشمانتان جمع نخواهد شد.
  • صبح ها چشمانتان را نمالید! حتی سعی کنید در طول روز هم به چشمانتان دست نزنید.
  • هواستان باشد چه آرایشی می کنید! آیا چشمان شما در وسط روز پف می کند؟ در مورد خانم ها، شاید مقصر پف چشم ها، محصولات زیبایی شان باشد! بسیاری از لاک ناخن ها، اسپری های مو و لوازم های آرایشی حاوی فرمالدئید هستند که می تواند باعث تورم چشم شود.خوشبختانه صنعت مد و زیبایی، هوشمند است، شما می توانید محصولات عاری از فرمالدئید را نیز در قفسه ی فروشگاه های زیبایی بیابید. هر لوازم آرایشتان را به نوبت برای یک تا دو هفته استفاده نکنید تا تشخیص دهید که کدام یک باعث پف چشمان شما شده است.
  • به چشمانتان استراحت بدهید! برای هر یک ساعتی که با کامپیوتر کار می کنید، ۵ تا ۱۰ دقیقه نیاز به استراحت دارید. از پنجره به بیرون خیره شوید یا چشمانتان را ببندید و به فکر فرو روید. زمانی که با کامپیوتر کار می کنید، هر چند دقیقه به محل دور تری نگاهی بندازید.
  • اتاق خوابتان را از گرد و غبار، گرده گیاهان و شوره ی حیوانات خانگی تان تمیز نگاه دارید. اشیائی که گرد و غبار را به خود جذب می کنند را از اتاقتان بردارید، ملافه هایتان را هفته ای یک بار با آب بسیار داغ بشویید، تشک و بالش هایتان را با پوشش محافظ گرد و غبار بپوشانید و مانع ورود حیوانات خانگی خود به تختخوابتان شوید.در فصل گرده افشانی، پیش از اینکه سرتان را روی بالش بگزارید موهایتان را بشویید، و بجای باز کردن پنجره ها هم از دستگاه های تهویه ی مطبوع استفاده کنید.
  • از صابون های ضد حساسیت و عاری از اسانس و رنگ های مصنوعی استفاده نمایید.

 

منبع: سرخاب سفیداب

Abolfazl Lotfi بازدید : 1013 یکشنبه 01 دی 1392 نظرات (0)

جایی که از جوش ها باقی می ماند، در واقع زخمی است که در نتیجه ی سرباز کردن یک جوش بوجود می آید. معمولا این علائم به سختی از بین می روند و برای محو شدن نیاز به زمان دارند. برای درمان جای جوش، محصولات تجاری و راه های درمانی خانگی مختلفی وجود دارد.

پوستتان را از هر آرایشی دور نگاه دارید و صورتتان را هر زمانی که می توانید با آب بشویید تا از شر جوش ها خلاص شوید. و هیچ وقت جوش هایتان را فشار ندهید و نترکانید، چرا که ممکن است زخم شوند.

با این روش ها، اغلب لکه های پوستی سطحی از بین خواهند رفت. اما چنانچه این لکه ها عمیق تر باشند، شاید به عمل زیبایی احتیاج پیدا کنید! برخی از این عمل ها عبارتند از میکرودرمابراشن، پیلینگ شیمیایی و لیزر درمانی. در هر حال می توانید یکی از راه حل های خانگی را برای از بین بردن جای جوش هایتان امتحان کنید.

خمیر پودر چوب صندل می تواند با مالیده شدن بر سطح پوست در محو کردن علائم جوش کمک کند.

همچنین عسل هم برای محو کردن این علائم مفید است. هر روز مقدار کمی عسل بر روی جای جوش هایتان بمالید، سپس حدود ۵ دقیقه بعد، با آب گرم آنرا آبکشی کنید.

ماسک صورت شیر و بلغور جو دوسر نیز می تواند جهت از بین بردن زخم جوش ها موثر باشند. مخلوط را به مدت ۱۰ دقیقه روی جای جوش ها بگذارید، سپس بشویید.

ماسک صورت سفیده ی تخم مرغ نیز می تواند برای محو کردن علائم جوش استفاده شود. فقط سفیده ی تخم مرغ را روی صورتتان بمالید، اجازه دهید تا سفیده خشک شود، سپس پوستتان را بشویید.

آنیروتا چاکلدا، متخصص آرایش می گوید: مخلوط خمیر چریش با پودر چوب صندل بهترین راه برای خلاصی از علائم بر جای مانده از جوش هاست.

 

منبع: دکتر سلام

Abolfazl Lotfi بازدید : 541 جمعه 22 آذر 1392 نظرات (0)

 

10 راه کاهش چین‌وچروک صورت

ممکن است شما هم اطرافتان افرادی را دیده باشید که با وجود سن بالا، همچنان پوستی صاف و شفاف دارند و چین و چروک های صورتشان آنقدرها هم به چشم نمی آید. مطلب زیر را مطالعه کنید تا ابتدا علت به وجود آمدن این خطوط نازیبا را دریابید و بعد هم راهکارهایی برای مقابله با آنها بیاموزید.

خوشبختانه یا متاسفانه اولین و پررنگ ترین عامل ایجاد چین و چروک ها، ریشه در ژنتیک دارد و اولین نشانه های این چروک ها هم معمولا از سن 35 سالگی شروع می شود.

با افزایش سن، معمولا پوست کلاژن و الاستین کمتری می سازد و به دنبال آن، صورت کمی لاغرتر می شود و همین لاغری باعث می شود لایه های ریزی روی پوست به وجود آید.

رعایت توصیه های زیر به تعویق و کاهش روند تشکیل چروک های چهره کمک می کند.


1- سیگار نکشید.
سیگار کشیدن باعث آسیب رشته های کلاژن و الاستین می شود که به پوست قابلیت ارتجاع و کشیدگی می دهند.
پس اگر می خواهید چین و چروک ها دیرتر سراغتان بیایند، سیگار را کنار بگذارید.

2- عینک آفتابی بزنید.
همیشه در محیط خارج از خانه عینک آفتابی بزنید، چرا که از پوست شما در برابر نور آفتاب محافظت کرده و به کاهش چروک های پوستی کمک می کند. بهتر است پوستتان از ساعت 10 صبح تا 4 بعدازظهر در برابر آفتاب محافظت شود.

زدن عینک آفتابی را به یک عادت تبدیل کنید و حتما از کرم ضدآفتابی با SPF 30 به بالا استفاده کنید، حتی در روزهای ابری و فصل زمستان.

 

3- خوب بخوابید.
اگر به اندازه کافی استراحت نکنید، بدنتان هورمون کورتیزول (هورمون استرس) را بیش از حد ترشح می کند، هورمونی که باعث مرگ زودرس بسیاری از سلول های پوست می شود.

برعکس، اگر به اندازه کافی استراحت کنید، بدنتان بیشتر هورمون رشد ترشح می کند که به بافت های پوست کمک می کند ضخیم تر شوند و خاصیت کشسانی شان حفظ شود، در نتیجه پوست دیرتر چروک می شود.

 

4- ماهی بخورید.
ماهی منبع غنی اسیدهای چرب (مخصوصا امگا 3) است که به رشد سلول های پوست، جوانسازی و چاق نشان دادن صورت کمک و از ایجاد چروک های زودرس جلوگیری می کند.

5- کرم مرطوب کننده بزنید.
شاید به نظرتان مرطوب کننده ها در کاهش چروک چندان موثر نباشند، اما حقیقت این است که کرم مرطوب کننده از پوست شما حتی در برابر اشعه های فرابنفش که باعث ایجاد لکه های قهوه ای و چروک زودرس می شوند، محافظت می کند.

چین‌وچروک صورت,کاهش چین‌وچروک صورت, پوستی صاف و شفاف

6- آنتی ایجینگ بزنید.
کرم های آنتی ایجینگ یا ضدپیری، حاوی آلفاهیدروکسی اسید هستند. این اسیدهای میوه باعث می شوند سلول های مرده پوست از بین بروند و به صورت محسوسی چروک های صورت خصوصا دور چشم، کم شود. اما اگر پوست خشکی دارید، ممکن است این مواد باعث خشکی بیشتر آن شوند. پس قبل از مصرف آنها حتما با پزشک متخصص پوست مشورت کنید.

7- کرم لایه بردار بزنید.
رتینول ها یک شکل طبیعی از ویتامین A هستند که در کرم های لایه بردار موجود است. رتینوییدها به کلاژن سازی بیشتر پوست کمک می کنند و از طرف سازمان غذا و دارو هم برای درمان چین و چروک و زیان های آفتاب مناسب تشخیص داده شده است.

 

8- ورزش کنید.
ورزش مستمر، روند پیر شدن پوست را کند می کند پس هر روز ورزش کنید. استرس را نیز از خودتان دور کنید، چون وقتی افراد استرس دارند از نظر تغذیه ای دچار مشکل می شوند و طبیعتا خواب و فعالیتشان هم تحت تاثیر قرار می گیرد و در نهایت همه این عوامل باعث ایجاد چین و چروک های زودرس می شوند.

 

9- به پشت بخوابید.
آکادمی پوست امریکا تایید کرده که خواب مداوم در وضعیت های خاص، منجر به ایجاد خطوط خواب (sleep lines) می شود.این خطوط، چین هایی هستند که روی سطح پوست حک می شوند و وقتی که از خواب برمی خیزید، از بین نمی روند.

خوابیدن روی یک پهلو، باعث افزایش چین و چروک روی گونه ها و چانه می شود، در حالیکه خوابیدن روی صورت باعث چین و چروک ابرو می شود. برای کاهش ایجاد چین و چروک، آکادمی پوست امریکا توصیه می کند به پشت بخوابید.

10- بیش از حد صورت خود را نشویید.
طبق گفته متخصصین پوست مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، آب موجب از بین رفتن رطوبت و چربی های طبیعی پوست که محافظت علیه چین و چروک ها را به عهده دارند، می شود.

در ضمن، اگر صابون شما حاوی مرطوب کننده های محافظ پوست نیست، به جای صابون از پاک کننده های صورت (facial cleanser) استفاده کنید.

منابع:هفته نامه سلامت /تبیان

Abolfazl Lotfi بازدید : 279 یکشنبه 17 آذر 1392 نظرات (0)

انتخاب مدل و رنگ مو در دنیای ما، صورت های مختلف با شکل های متنوع قابل مشاهده هستند به گونه ای که می توان گفت شکل صورت هر فرد منحصر به خود او و خاص آن شخص است. اما می توان شکل صورت ها را در چند دسته کلی تقسیم بندی کرد؛ بیضی، مربع، مثلث، مثلث برعکس یا قلبی، گرد، الماسی و مستطیل. دانستن اینکه شکل صورت شما جز کدام یک از این دسته ها قرار می گیرد در انتخاب مدل و رنگ مو به شما کمک بسیاری خواهد کرد.

صورت مثلث

صورت های مثلث استخوان فک شان پهن است به طوری که بیش از سایر قسمت های صورت توجه بیننده را جلب می کند. در واقع پهنای این صورت ها در قسمت پایینی بیشتر است. البته این عدم توازن را می توان به راحتی با انتخاب مدل موی مناسب حل کرد.

رنگ مو: رنگ موی شما باید به گونه ای باشد که توجه بیننده بیشتر به چشم هایتان جلب شود و در واقع قسمت بالایی صورت تان بیشتر دیده شود. بهتر است ریشه موها روشن تر یا هایلایت شده و پایین موها رنگ تیره تری داشته باشند.

مدل مو: دوست دارید موهایتان کوتاه باشد؟ انتخاب درستی است! موهای کوتاه قسمت بالایی از جمله پیشانی صورت شما را پهن تر نشان می دهد و در نتیجه تعادل در صورتتان برقرار می شود. اگر دوست دارید موهایتان بلند باشد، سعی کنید بلندی آن از زیر فک تان بیشتر نشود.

نکاتی برای زیبایی بیشتر: پیراهن های یقه دار خصوصا یقه هفت به صورت های مثلثی زیبایی می بخشند. همچنین سعی کنید از گوشواره های گرد یا بیضی بیشتر استفاده کنید.

صورت مربع

صورت های مربع دارای زوایای مشخص و استخوان بندی قوی هستند. استخوان قسمت ابروها، گونه ها و فک در یک راستا قرار دارند. به همین دلیل است که برای ایجاد کمی تعادل و در واقع تلطیف زوایای خشن صورت، باید از رنگ و مدل مو کمک گرفت.

رنگ مو: به دنبال هایلایت و لولایت باشید. از آرایشگرتان بخواهید زمینه موهای شما را تیره نگه دارد و موهای اطراف گونه هایتان را روشن تر کند تا زاویه گونه هایتان کمتر به چشم آید.

مدل مو: موی افرادی که صورت مربع شکل دارند نباید از فکشان کوتاه تر شود. مدل هایی که تا فک یا کوتاه تر از آن هستند صورت را مربع تر نشان می دهند. همچنین از مدل هایی که زاویه دار هستند نیز پرهیز کنید، مثل چتری صاف تا بالای ابرو. در عوض به دنبال چتری های بلند که پشت یک گوشتان جمع شود باشید. فرهای بزرگ و لطیف نیز صورت شما را زیباتر جلوه می دهند.

نکاتی برای زیبایی بیشتر: به دنبال یقه های گرد، دالبری یا یقه هفت باز باشید. همچنین از گوشواره های گرد و حلقه ای بیشتر استفاده کنید.

صورت قلبی

انتخاب مدل و رنگ موی سر

صورت قلبی یا مثلث برعکس دارای چانه ای تیز و گونه هایی پهن است. مدل و رنگ موی مناسب در زیبایی چنین صورتی نقش زیادی دارد.

رنگ مو: افرادی که صورت قلبی شکل دارند بهتر است ریشه های موی خود را تیره و قسمت های پایینی را روشن تر کنند.

مدل مو: به دنبال مدلی باشید که در قسمت پایینی صورت حجم بیشتری داشته باشد. از مدل موی خیلی کوتاه و پسرانه یا چتری های حجیم یا دم اسبی های سفت دوری کنید. این مدل ها تیزی چانه شما را بیشتر نمایان می سازند.

نکاتی برای زیبایی بیشتر: دستمال گردن یا پیراهن هایی با یقه بسته این گونه صورت ها را زیباتر نشان می دهند.

صورت گرد

صورت های گرد دارای انحناهای ملایمی هستند. مدل و رنگ موی مناسب می توانند صورت را کشیده تر جلوه دهند.

رنگ مو: هایلایت برای افرادی که صورت گردی دارند بهترین گزینه است. از آرایشگر خود بخواهید بالای پیشانی را روشن تر و پایین گوش ها و فک را تیره تر کند.

مدل مو: از مدل موی مصری و چتری های حجیم دوری کنید. این مدل ها پهنای صورت را بیشتر نشان می دهند. به دنبال مدل های متعادل تری، مانند چتری های نسبتا بلند که پشت یک گوش جمع می شوندیا موهای لایه ای باشید.

نکاتی برای زیبایی بیشتر: لباس هایی که یقه های بازتری دارند صورت شما را کشیده تر نشان می دهند. لباس های یقه گرد برای چنین صورت هایی مناسب نیستند زیرا صورت را گردتر نشان می دهند.

همچنین گوشواره های دراز و بلند صورت را کشیده تر نشان می دهند.

صورت الماسی

انتخاب مدل و رنگ موی سر

صورت های الماسی دارای زوایای متعددی هستند که پهنای آنها از پهنای استخوان ابروها و فک بیشتر است. مدل و رنگ مو می تواند گونه ها را برجسته تر نشان دهد و بر زیبایی صورت بیافزاید.

رنگ مو: رنگ مو باید به شکلی باشد که گونه های شما بیشتر نمایان شوند. در نتیجه هایلایت هایی که در قسمت اطراف صورت روشن تر باشند زیبا خواهند بود.

مدل مو: مدل هایی که صورت شما را کشیده تر و چانه را تیز تر نشان دهند مناسب هستند، مثل مدل های کوتاه و حجیم.

نکاتی برای زیبایی بیشتر: استفاده از گردن بندهای پهن و چند لایه یا پیراهن هایی با یقه بسته و بلند به زیبایی بیشتر صورت کمک می کند

صورت مستطیل

صورت های مستطیل و کشیده پهنای کمی دارند. در واقع طول آنها زیاد و عرضشان کم است. این مدل صورت یکی از مدل های زیبا و شیک محسوب می شود اما بهتر است با استفاده از مدل و رنگ موی مناسب در آن کمی تعادل ایجاد کرد.

رنگ مو: به دنبال رنگی باشید که در قسمت ریشه تیره تر و هر چه به سمت پایین می آید روشن تر شود. چنین رنگی صورت شما را گردتر نشان می دهد و نوعی تعادل ایجاد می کند.

مدل مو: مدل مو صورت های کشیده باید به گونه ای باشد که در اطراف صورت حجم مو زیاد باشد. برخی مدل های لایه ای نیز مناسب این گونه صورت ها هستند. همچنین باید از حجم زیاد مو در بالای سر پرهیز کرد. همچنین چتری های پر و حجیم برای افرادی با صورت کشیده بسیار زیبا خواهد بود.

نکاتی برای زیبایی بیشتر: گردن بند های کوتاه و پیراهن های یقه باز زیبایی صورت های کشیده را بیشتر می کند. همچنین استفاده از گوشواره های پهن نیز به این افراد توصیه می شود.

منبع: زیباشودات کام

Abolfazl Lotfi بازدید : 235 جمعه 08 آذر 1392 نظرات (0)

اگر می‌خواهید همیشه پوستی زیبا و جوان داشته‌ باشید باید تمام نیازهای آن را برآورده کنید پس در قدم اول باید نیازهای پوست‌تان را بشناسید و براساس آنها دنبال یک نقشه خوب برای مراقبت از پوست‌تان باشید. مسلما اولین قدم در تنظیم این نقشه شناخت نوع پوست‌تان است و سپس بدانید که پوست‌تان به چه کرم‌ها ومحصولاتی احتیاج دارد و هرکدام از این محصولات و کرم‌ها باید حاوی چه موادی باشند.

پوست نرمال
ظاهرپوست: پاک با بافتی هموار


شما چه احساس می‌کنید: نرم و صاف است.


مشکلات:گاهی ممکن است جوش‌هایی ظاهر شوند به خصوص اطراف چانه و بینی.البته گاهی هم قسمت‌هایی از پوست خشک و پوسته پوسته می‌شود که می‌تواند ناشی از استفاده نکردن از مرطوب‌کننده یا حتی پاک نکردن کافی باشد.

پاک‌کننده
به دنبال پاک‌کننده‌ای باشید که پوست شما را به راحتی تحریک نکند. باید بدانید که نباید حالت نرمال پوست را با مقاوم بودن آن اشتباه بگیرید، بهترین حالت این است که محصولات مربوط به پوست‌های حساس را بخرید یعنی پاک‌کننده‌های فومی ملایم که هیچ گونه ماده پاک‌کننده تحریک‌کننده‌ای ندارند که رطوبت پوست شما را از بین ببرند.

مرطوب‌کننده و ضد آفتاب
پوست شما در طول روز در مقابل آسیب‌های محیطی فراوانی قرار می‌گیرد از آب و هوای خشک گرفته تا آلودگی‌ها، نورآفتاب و... بنابراین باید به گونه‌ای برنامه‌ریزی کنید که از همان صبح پوست‌تان را برای مقابله با این آسیب‌ها آماده کنید. بهترین کار این است که به دنبال یک مرطوب‌کننده چند کاره باشید یعنی مرطوب‌کننده‌‌‌ای که دارای آنتی‌اکسیدان‌ها و اثر محافظتی در برابر نور آفتاب باشد.بهتر است از کرم چشمی استفاده کنید که دارای مواد ضدپیری چون آنتی اکسیدان‌ها، رتینول و پپتیدها باشد،مهم است کرم پوست ظریف اطراف چشمان شما را تحریک نکند.

کرم چشم
بهتر است از کرم چشمی استفاده کنید که دارای مواد ضدپیری چون آنتی اکسیدان‌ها، رتینول و پپتیدها باشد،مهم است کرم پوست ظریف اطراف چشمان شما را تحریک نکند.

ضد چروک‌ها
سرم‌های ضدچروک می‌توانند یک راه حل خوب برای شما باشند چون مواد درون این سرم‌ها به خوبی روی پوست شما تاثیر می‌گذارند. سرمی را انتخاب کنید که دارای موادی چون ویتامینc یا پپتیدها باشند تا بتوانند ساخت کلاژن را در پوست شما تحریک کنند.

لایه‌بردار
احتمالا شما تنها احتیاج دارید که منطقه T روی صورت را لایه‌برداری کنید یعنی پیشانی و بینی و چانه چون تنها این مناطق هستند که چربی فراوانی دارند. بهترین حالت استفاده از یک اسکراب کرمی به همراه دانه‌های جامد است تا منافذ پوستی این مناطق را باز کند. برای لایه‌برداری باقی صورت می‌توانید از یک ژل ملایم حاوی اسید مالیک استفاده کنید.

کرم شب
شب‌ها هنگام خواب پوست شما نیاز به مراقبت‌های خاصی دارد، این مراقبت‌ها باید به گونه‌ای باشد که به پوست کمک کند وقتی شما در خوابید، خود را ترمیم کند. به دنبال محصولاتی باشید كه دارای موادی چون آنتی‌اکسیدان‌ها (کمک به ترمیم پوست) و پپتیدها(باعث می‌شود سلول‌ها شروع به ساختن کلاژن کنند) باشد.

پوستی زیبا و جوان,نیازهای پوست‌, مراقبت از پوست‌

پوست خشک
ظاهرپوست: نازک و کاغذی با منافذ پوستی ریز؛ ‌با رگ‌های خونی روی گونه‌ها


شما چه احساس می‌کنید: بعد از شستن احساس کشیدگی و سفتی می‌کنید و ممکن است پوست قرمز یا ملتهب شود.


مشکلات: کمبود رطوبت؛چرا که غدد پوستی به اندازه کافی سبوم یا همان چربی ترشح نمی‌کنند.خطوط و چروک‌های پوستی بیشتر از دیگر انواع پوست روی پوست‌ ظاهر می‌شوند.


پاک‌کننده
به دنبال پاک‌کننده‌ای غیرصابونی، کرمی شکل باشید. پاک‌کننده‌های فومی معمولا پوست را خشک می‌کنند. بنابراین هنگام خرید حتما به برچسب روی پاک‌کننده توجه کنید تا مطمئن شوید که در آن لوسیون‌های نرم‌کننده و اسیدهای چرب وجود دارد تا بتواند ساختار حفاظتی پوست شما را تقویت کند.

مرطوب‌کننده و ضد آفتاب
به دنبال کرمی باشید که در آن موادی چون شی‌باتر، روغن جوجوبا یا روغن نارگیل، آنتی‌اکسیدان‌هایی چون ویتامین E و... وجود داشته‌ باشد، این گونه مواد به مرطوب نگه داشتن پوست شما کمک می‌کنند و از طرف دیگر پوست را خیلی هم چرب نمی‌کنند تا آرایش شما مشکلی ایجاد شود.

کرم چشم
پوست اطراف چشم خشک‌ترین قسمت پوست صورت شماست. بنابراین شما باید دوبار در روز صبح و شب با استفاده از یک کرم دور چشم این ناحیه را مرطوب کنید،بهتر است کرم شما دارای موادی چون گلیسیرین باشد تا از به وجود آمد خطوط ریز در اطراف چشم‌ها جلوگیری شود.

ضد چروک‌ها
کرم‌‌های ضدچروک می‌توانند به مرطوب کردن پوست شما کمک فراوانی کنند، کافی است دوبار در روز صبح و شب قبل از استفاده از کرم مرطوب‌کننده خود از یک سرم آبرسان استفاده کنید. اگر سرم مورد استفاده شما دارای موادی چون عصاره چای سبز، عصاره انار، ویتامین C باشد می‌تواند اثربخشی بسیار بالاتری داشته‌باشد.

لایه‌بردار
بهتر است شب‌ها از یک کرم حاوی رتینول و علاوه براین دوبار در هفته از یک محصول لایه‌بردار استفاده کنید،به دنبال لایه‌برداری باشید که حاوی اسید‌های میوه هستند چون آنزیم‌ها و اسید‌های میوه بسیار ملایم‌تر از گلیکولیک یا اسید سالیسیلیک هستند و می‌توانند سلول‌های مرده را از روی سطح پوست بردارند‌.

کرم شب
به دنبال کرمی مغذی باشید که دارای چربی‌های روان‌کننده باشد تا به طور عمقی در پوست نفوذ كرده و کمبود چربی‌های طبیعی را جبران کند، همچنین باید کرم شما مواد قوی ضدچروک مثل کلاژن،آنتی اکسیدان‌ها، رتینول و... را نیز داشته‌باشد. مثلا کرم‌های رتینول فرآیند پوسته‌ریزی را طبیعی می‌کنند و تا حدی باعث تولید کلاژن در پوست می‌شوند.

پوستی زیبا و جوان,نیازهای پوست‌, مراقبت از پوست‌

پوست‌های چرب یا مختلط
ظاهرپوست: براق‌ و پر از چربی؛ در پوست‌‌های مختلط تنها قسمت‌هایی از یعنی اطراف بینی، چانه و پیشانی پوست چرب و روغنی است.

شما چه احساس می‌کنید: ناهموار و زبر و خشن

مشکلات:بیشتر از هر پوستی مستعد آکنه و جوش‌های سر سیاه و منافذ باز پوستی است. در پوست‌های مختلط همان قدر که احتمال جوش زدن هست احتمال خشک شدن تکه‌ای بیش از اندازه پوست به خصوص روی گونه‌ها وجود دارد.

پاک‌کننده
به دنبال یک پاک‌کننده فومی با مواد پاک‌کننده قوی باشید تا چربی‌های اضافه پوست شما به خوبی تمیز شود.مثلا اسید سالیسیلیک می‌تواند تمام چربی‌ها (سبوم)، کثیفی‌ها و سلول‌های مرده پاک می‌کند و منافذ پوستی را تمیز می‌کند بنابراین می‌تواند تا حد زیادی از جوش و آکنه پیشگیری کند.

مرطوب‌کننده و ضد آفتاب
بیشترضدآفتاب‌ها باعث به وجود آمدن یک لایه چربی روی پوست می‌شوند اما با همه اینها استفاده روزانه از ضدآفتاب ضروری است ، مهم‌ترین نکته‌ای که هنگام خرید باید توجه کنید اينكه 2 عبارت non-comedogenic و oil-free روی کرم نوشته شده باشد.

کرم چشم
حتما در اطراف چشم‌تان از مرطوب کننده استفاده کنید چون در پوست اطراف چشم غدد چربی بسیار کمی وجود دارد، به دنبال یک کرم بسیار سبک با پایه آب باشید که در آن امولسیون‌های سیلیکون وجود داشته باشد، این مواد حتی اگر روی گونه‌ها مالیده شوند، باعث به وجودآمدن جوش نمی‌شوند.

ضد چروک‌ها
سرم‌های ضدچروک در صورتی برای پوست‌های چرب مناسب هستند که دارای پایه آب باشند. می‌توانید به جای مرطوب‌کننده از یک سرم حاوی هیالورونیک اسید یا پروپیلن گلیکول استفاده کنید، بهتر است از کرمی استفاده کنید که هم ازجوش زدن شما جلوگیری کند و هم لک‌های ناشی از جای جوش‌ها را از بین ببرد.

لایه‌بردار
وقتی پوست چرب باشد به طور جدی به لایه‌برداری احتیاج دارد به دنبال لایه‌برداری باشید که در آن اسید سالیسیلیک و گلیکولیک باشد.

کرم شب
بهترین محصولی که شما می‌توانید استفاده کنید یک لوسیون یا ژل با پایه آب و دارای موادی چون اسید سالیسیلیک و گلیکولیک است. لوسیون‌های حاوی سیلیکون مثل دایمیتیکون منافذ پوستی را مسدود نمی‌کند در نتیجه مثل چربی‌های سنگین باعث تشدید آکنه‌ها نمی‌شود.

پوستی زیبا و جوان,نیازهای پوست‌, مراقبت از پوست‌

پوست‌های حساس
ظاهرپوست: تمیز اما به راحتی قرمز و ملتهب می‌شود.

شما چه احساس می‌کنید: وقتی پوست ملتهب می‌شود احساس داغی و سوختن می‌کنید انگار که حشره‌ای پوست را نیش زده‌است.

مشکلات: اگر در تماس با ماده‌ای آلرژی‌زا یا ملتهب‌کننده قرار بگیرد به سرعت واکنش نشان می‌دهد که این واکنش می‌تواند از بیرونی یا داخلی باشد و در نتیجه پوست ورم می‌کند و برآمده و گاهی هم پوسته پوسته می‌شود.

 

پاک‌کننده
باید روی پاک‌کننده شما 3 عبارت نوشته‌شده‌باشد؛ اول بدون عطر(fragnance free)، دوم بدون مواد صابونی(soap-free) و سوم  غیر  حساسیت‌زا (hypoallergenic)، این عبارات نشان می‌دهد که این پاک‌کننده پوست شما را آزار نمی‌دهد.

مرطوب‌کننده و ضد آفتاب
بهتر است اصلا از ضدآفتاب‌های شیمیایی استفاده نکنید، با دقت برچسب کرم را بخوانید.به دنبال ضدآفتاب‌هایی باشید که درون آنها موادی چون دی‌اکسید تیتانیوم و زینک اکساید وجود دارد، این مواد به طور فیزیکی از پوست شما در مقابل اشعه‌های فرابنفش آفتاب محافظت می‌کند بدون اینکه پوست تحریک شود.

کرم چشم
مواد شیمیایی می‌توانند پوست را تحریک کنند مخصوصامناطقی که پوست فوق‌العاده حساسی دارد، بنابراین بهتر است از چنین کرم‌هايی کمتر استفاده کنید.

لایه‌بردار
سلول‌های مرده وقتی روی پوست جمع می‌شوند مانعی ایجاد می‌کنند و در نتیجه مواد درون کرم‌ها جذب پوست نمی‌شود اما باید بدانید که لایه‌بردارهای مرسوم در بازار که دارای مواد زبرو خشن و... هستندبرای پوست ظریف شما چندان مناسب نیست.شاید بهترین لایه‌بردار برای شما این باشد که با هفته‌ای دوبار صورت‌تان را با لیف و پاک‌کننده بشویید.

کرم شب
بهتر است یک کرم کاملا ملایم و بدون عطر بخرید که در آن لوسیون‌های نرم‌کننده وجود داشته‌باشد. یکی از بهترین چرب‌کننده‌ها برای این نوع پوست وازلین است. مصرف کرم‌هایی که حاوی هیدروکسی اسیدها، مواد گیاهی، ویتامین E و C، لانولین، پروپیلن گلیکول و رتینوییدهاست در افراد با پوست‌های حساس باید منع شود.

منبع:مجله سیب سبز

 

Abolfazl Lotfi بازدید : 345 جمعه 17 آبان 1392 نظرات (1)

شما هم در آرایش تان این اشتباهات را انجام دهید مطمئن باشید تمام مردان اطراف تان از شما منزجر خواهند شد.

1 - لب های چسبنده براق
در سال های اخیر رژ لب های چسبنده براق در بازار رواج پیدا کرده است و اغلب لزج هستند و همه چشمها به آنها خیره می شوند. اما شما باید بدانید که مردها از لب هایی که اینگونه چسبنده و براق هستند منزجرند . لبهایی که به طور معمول ساعتها به طور چسبانی روی هم چسبیده اند!

2 - موهای چوب شده
هیچ مردی دوست ندارد به سمت زنی برود و انگشتانش را در موهای کسی فرو بکند که موهایش را از فرط آرایش با انواع اسپری و کرم موها به حالت چوب درآورده است . به دنبال آرایش مویی باشید که کاربردی تر باشد موهایی که فرهای زیبا به موهای شما بدهد و یا یک دم اسبی بسیار شیک و زیبا!

3 - رژ لب های برجسته
یکی زیادی روشن است و دیگری زیادی تیره؛ اما زمانیکه نوبت به سایه های رژ لب می رسد مردان سخت گیر می شوند. یک رنگ صورتی طبیعی می تواند ایده ای کاملا مناسب برای لب های یک خانم متشخص باشد
 
4 - موهای اضافه شده ( اکستنشن ها )
مردها هرچیزی را به صورت طبیعی اش دوست دارند. می توانید انواع جواهرات و لوازم آرایش را در کیفتان داشته باشید ، انواع اکستنشن ها ، زنجیرها اما سعی کنید خودتان را به شکل عروسک در نیاورید.

5 - چشمان زیاده از حد دودی شده
این فقط شمایید و یک آینه و یک سایه چشم. اما اگر زیاد از این سایه چشم تان استفاده کنید خودتان را در آینه بسیار زشت و غیرطبیعی می بینید. اگر سایه چشمان تان بیش از حد تیره و دودی باشد جلوه ناخوشایندی به چهره شما خواهد داد. یک آرایش ملایم و دودی جذاب می تواند هر مردی را به سمت شما جذب کند.

6 - نارنجی بد رنگ
رنگ برنزه بسیار زیبا و جذاب است اما نه آنگونه که شما را تبدیل به پرتقال کند. به دنبال رژ گونه ای باشید که به طور طبیعی یک درجه تیره تر از پوست صورت تان باشد. اگر نگرانید که اشتباه کنید ، رژ گونه خود را با یک مرطوب کننده یا لوسیون مخلوط کنید و سپس آن را به صورت تان بمالید.

7 - مانیکورهای تیره ، براق و طرح دار
اگر مانیکورهای شما مشکی ، درخشان و پرتلالو مخصوص با زمینه مشکی هستند مردان را از خودتان ناامید کرده اید آنها با دیدن این شکل از مانیکورها دیوانه می شوند.
منبع : ileev.com

Abolfazl Lotfi بازدید : 443 سه شنبه 02 مهر 1392 نظرات (0)

 

آموزش تصویری آرایش چشم + عکس

ابتدا صورت تان با کرم پودر هم رنگ پوستتان بپوشانید.پشت پلک تان را با برس مخصوص، سایه نقره ای مات یا طوسی کم رنگ بزنید.


بر روی استخوان بالای چشم سایه دودی ملایم بزنید و با قلموی باریک آن را پر رنگ تر کنید.
با یک برس تمیز رنگ دودی-قهوه ای را پخش و محو کنید و آن را تا گوشه بیرونی چشم تان ادامه دهید.


از همین رنگ برای زیر پلک پایین تان هم استفاده کنید.
سپس پشت پلک و زیر چشم را یک خط چشم باریک و دنباله دار بکشید.


در صورت تمایل از مژه مصنوعی ( نه به صورت کامل ) استفاده کنید. برای چسباندن مژه مصنوعی باید از انتهای بیرونی چشم به سمت داخل کار را شروع کرده و بعد از فیکس شدن روی آن دوباره خط چشم بکشید.
در انتها از یک ریمل فرم دهنده مژه استفاده کنید.

 

آرایش چشم,آموزش آرایش چشم خط چشم

منبع:سیمرغ

 

Abolfazl Lotfi بازدید : 380 سه شنبه 02 مهر 1392 نظرات (0)

اگر شما هم از آن دست خانم‌هایی هستید كه به مداد چشم و ابرو حساسیت دارید و تا امروز نتوانستید بدون دردسر و دغدغه خاطر برای آرایش چشم‌های‌تان اقدام كنید بهتر است این شیوه را نیز تجربه كنید.

تا به حال فكر كردید كه در هزاران سال گذشته در زمانی كه حتی یك برند محصولات آرایشی و بهداشتی در جهان وجود نداشت زنان چگونه میل به زیبایی و آرایش خود را تامین می‌كردند و چگونه به میل زیبایی و آراستگی خود پاسخ می‌گفتند.

بی‌شك برای‌تان جالب است بدانید كه آنها از ساده‌ترین مواد طبیعی كه به راحتی در آشپزخانه منزل‌مان در اختیار داریم برای آرایش خود بهره می‌برند.این روزها كه عرضه محصولات بهداشتی و آرایشی با منشاء گیاهی حتی در داروخانه ها و مراکز زیبایی جهان حرف اول را می‌زند چه بهتر كه شما خودتان در لابراتوار شخصی خودتان این محصولات را به شیوه خودتان تهیه كنید.

این پودر را جایگزین مداد ابرو كنید
اگر شما هم از آن دست خانم‌هایی هستید كه به مداد چشم و ابرو حساسیت دارید و تا امروز نتوانستید بدون دردسر و دغدغه خاطر برای آرایش چشم‌های‌تان اقدام كنید بهتر است این شیوه را نیز تجربه كنید. بیایید به شیوه مردمان گذشته دوباره دست به دامن سورمه شویم. هزاران سال پیش زنان برای افزایش جذابیت چشم و ابروی خود از پودر سنگ سرمه استفاده می‌كردند و با كمك یك شاخه نازك یا میله‌بسیار نازك فلزی پودر نرم شده سنگ سرمه را به ابروها و چشم‌ها می‌كشیدند. پودر سرمه درست همان كاری را می‌كرد كه خط‌ چشم‌های امروزی می‌كند. شاید خالی از لطف نباشد كه در این روزها كه بازار لوازم آرایشی و بهداشتی و برندهای مختلف محصولات آرایشی گرم است برای یك بار هم كه شده دل را به دریا بزنید و یك بار از پودر سنگ سرمه برای آرایش چشم‌ها و ابروهای‌تان استفاده كنید. تنها كافی است به نزدیك‌ترین عطاری سر بزنید و از او بخواهید مرغوب‌ترین سرمه‌ را به شما بدهد.

در خانه رژ لب بسازید
حتما تهیه رژ لبی به سرخی چغندر در خانه بسیار هیجان انگیز است. شاید شما هم ترجیح می‌دهید خودتان رژ لب مورد علاقه‌تان را در لابراتوار شخصی‌ خود، بسازید. شیوه‌ای كه اگر چه این روزها زندگی شهر‌نشینی و مشغله چندان اجازه پرداختن به آنها را نمی‌دهد اما روشی است كه مورد علاقه بسیاری از زنانی است كه در دانمارك زندگی می كنند. آنها روشی برای تهیه رژ لب دارند كه اصلا دشوار نیست. برای تهیه این رژ نیاز به یك‌چهارم فنجان موم، یك‌چهارم فنجان روغن كرچك و 2 قاشق غذاخوری روغن كنجد دارید. این مواد را با هم تركیب كنید و روی حرارت غیرمستقیم بگذارید. می‌توانید آنها را روی كتری قرار دهید تا با كمك گرمای بخار آب خوب به خورد یكدیگر روند. در نهایت وقتی این مخلوط را از روی حرارت برداشتید و گرمای آن از دست رفت. برای رنگ آمیزی آن می‌توانید آب چغندر را به آن اضافه كنید و آن را در یخچال بگذارید تا به خوبی ببندد. این رژ لب یكی از طبیعی‌ترین و خوش‌رنگ‌ترین رژ‌هایی است كه می‌توانید از آن برای آرایش روزانه خود استفاده كنید و نگران حساسیت، خشكی و ترك خوردگی لب‌های‌تان نیز نباشید.

اگر طرفدار رژ لب نارنجی هستید...
برای تهیه رژ لبی طبیعی به رنگ نارنجی به مواد بیشتری نیاز دارید اما نگران نباشید به راحتی می‌توانید تك تك آنها را از فروشگاه گیاهان دارویی یا عطاری تهیه كنید. برای تهیه این رژ لب نیاز به یک قاشق موم، یک قاشق روغن هسته زردآلو، یک قاشق روغن همیشه بهارو 3 تا 4 قطره روغن یا عصاره پرتقال لازم دارید. همه این مواد را با هم تركیب كنید و آن را روی حرارت غیرمستقیم بگذارید تا به خوبی تركیب شوند. بعد از آنكه روغن خوب گرم شد آن را بردارید تا حرارتش از بین برود. بعد آب چغندر و رنگ مجاز خوراكی نارنجی را به آن اضافه كنید. آن را درون یخچال بگذارید تا به خوبی ببندد. این رژ لب علاوه بر آنكه رنگی بسیار زیبا و جذاب دارد خواص مفیدی برای پوست لب دارد و امتیازش این است كه می‌توانید با خیال راحت و بدون نگرانی از سرب موجود در رژ لب كه این روزها در اخبار مختلف درباره‌اش می‌شنوید، خوراكی‌های خوشمزه را مزه مزه كنید.

از رژ لب خانگی چطور مراقبت كنیم
اگر تصمیم گرفتید در خانه رژ لب تهیه كنید باید حواس‌تان باشد كه نمی‌توانید آن را برای مدت زمان زیادی خارج از یخچال نگه‌دارید. برای فرم دادن به رژ لبی كه ساختید روش‌های مختلفی وجود دارد. یك راه ساده این است كه بعد از آنكه مواد رژ لب را ساختید آن را درون یك قالب مستطیل شكل بریزید تا بعد از آنكه رژ لب در یخچال بسته شد بتوانید آن را به برش‌های كوچك مدادی شكل برش بزنید. سپس هر برش را با فویل یا كاغذ زرورق به خوبی بپوشانید و از آن استفاده كنید. حتی می‌توانید از باكس یكی از رژ‌ لب‌های قدیمی كه دیگر تمام شده استفاده كنید. محتوای رژ لب قبلی را تخلیه كنید و برش مدادی شكل را درون آن بگذارید. انتظار نداشته باشید این رژ لب دست‌ساز را در طول روز درون كیف لوازم آرایش‌تان همراه خود بیرون ببرید. این كار را فقط در روزهای پاییزی و بهاری می‌توانید بكنید. روزهایی كه گرمای هوا در آن حد نیست كه رژ لب افسانه‌ای شما را دفرمه كند. اما به شما قول می‌دهیم در روزهای زمستانی و سرد بتوانید این رژ لب را برای چند ساعتی همراه خود به بیرون از خانه ببرید.

پاكسازی طبیعی را جایگزین صنعتی‌ كنید
عصاره گل سرخ یکی از بهترین مواد و تونیک‌های طبیعی به منظور پاکسازی پوست و تمیز کردن مواد آرایشی از روی صورت است. استفاده مداوم از این عصاره و تونیک علاوه بر تاثیرات پاکسازی پوست به از بین رفتن زبری پوست کمک کرده و موجب لطافت و شادابی آن می‌شود. این محصول طبیعی به جهت خاصیت انقباضی که دارد به جمع شدن منافذ پوستی نیز کمک می‌کند. دقت داشته باشید که استفاده از گلاب طبیعی و خالص می‌تواند به صورت روزانه برای پاکسازی صورت از آلودگی ها و گردو غبار محیط بیرون از خانه نیز مورد استفاده قرار بگیرد. حتما لازم نیست از این عصاره طبیعی و خوشبو برای پاکسازی مواد آرایشی صورت‌تان استفاده کنید.

ضدآفتاب گیاهی را در پاییز تجربه كنید
عصاره اسطوخودوس یکی از بهترین و طبیعی‌ترین مواد برای پیشگیری از آفتاب سوختگی و پوسته پوسته شدن پوست به واسطه نور آفتاب است. البته استفاده از این ضدآفتاب طبیعی در روزهای پاییزی و زمستانی كه نور خورشید مانند تابستان مستقیم و شدید نیست توصیه می‌شود. برای تهیه عصاره یا روغن اسطوخودوس به عطاری بروید و سعی كنید خالص‌ترین و مرغوب‌ترین روغن را تهیه كنید. با آغشته کردن پوست دست و صورت خود به عصاره این گیاه می‌توانید علاوه بر مراقبت از پوست‌تان در مقابل تابش خفیف نور خورشید از سرخ شدن و پوسته شدن پوست به دلیل سردی هوا پیشگیری کنید. علاوه بر این شیوه به روش دیگری نیز می‌توانید ضد‌آفتاب گیاهی بسازید. می‌توانید از ترکیب عصاره یا روغن 2‌گیاه‌بومادران و کنجد هم برای پیشگیری از آفتاب‌سوختگی در روزهای پاییزی و زمستانی استفاده كنید و از خواص این گیاهان برای محافظت از پوست‌تان نیز بهره ببرید.

لوسیونی طبیعی برای درمان ترك ناخن
بسیاری از افراد که مراقبت‌های لازم را از ناخن‌ها و پوست دست‌شان ندارند و از انواع شوینده‌های شیمیایی بدون استفاده از دستکش برای شست و شو کمک می‌گیرند به پوسته پوسته شدن ناخن و احیانا پوست اطراف آن دچار می‌شوند. یکی از راه‌های درمان این مسئله استفاده از آبلیمو یا زرده تخم مرغ است. شما می‌توانید برای درمان این معضل یک شب درمیان سرانگشتان خود را در ظرف آبلیمو یا ظرف زرده تخم‌مرغ وارد کرده و اجازه دهید برای مدتی ناخن ها در مایع باقی بمانند. به این ترتیب پس از گذشت چند روز مشکل پوسته پوسته شدن ناخن و شیارهای به وجود آمده درلبه های ناخن درمان می‌شود.

عوارض استون را تعدیل كنید
متاسفانه در میان مواد طبیعی و گیاهان دارویی تركیبی وجود ندارد كه بتوانیم از آن به عنوان حلال لاك استفاده كنیم یا آن را به‌عنوان محلولی كه پاك‌كننده لاك است، به جای استون معرفی كنیم. اما بسیار می‌شنویم كه خانم‌هایی كه از استون‌های صنعتی استفاده می‌كنند با مشكلاتی نظیر خشكی ناخن، پوسته پوسته شدن و سفیدی ناخن‌ها رو به رو می‌شوند و این اصلا مطلوب‌شان نیست. برای پیشگیری از این وضعیت می‌توانیم چاره‌ای را پیش روی‌تان بگذارید تا با تقویت استون با عصاره گیاهان دارویی عوارض آنها را بر ناخن به حداقل برسانید. برای پیشگیری از این عارضه بهتر است پس از تهیه استون مورد نظر خود بسته بزرگی بطری آن یک تا 3 قاشق چای خوری گلیسیرین به آن اضافه کنید تا از میزان عوارض جانبی آن کاسته شود.
منبع : زندگی ایده آل

Abolfazl Lotfi بازدید : 210 شنبه 30 شهریور 1392 نظرات (0)

طراحی ناخن کاری ظریف و زیباست که حوصله و دقت زیادی می طلبد. شاید برای همین مسئله باشد که بسیاری از خانمها به جای امتحان کردن این مسئله خود را به دست متخصصان در زمینه طراحی ناخن می سپارند. خلاقیت و شناخت و توانایی در ترکیب رنگها اصل مهم در طراحی ناخن است. در این مطلب شما را با نوعی طراحی "پازلی" ناخن آشنا میکنیم و با آموزش تصویری آن در خدمت همراهان همیشگی پرداد هستیم.

مرحله 1 طراحی ناخن : یک تکه چسب نواری را به صورت افقی روی ناخن خود بچسباند به طوریکه ناخن به دو قسمت مساوی تقسیم شود. اکنون با دقت و ظرفت اولین رنگ لاک را انتخاب کرده و یک چهارم ناخن خود را با آن رنگ آمیزی کنید. سپس با رنگ دومی که انتخاب میکنید قسمت بعدی را مطابق شکل زیر رنگ کنید.

 

طراحی ناخن,آموزش طراحی ناخن,فرنچ ناخن

 

مرحله 2 طراحی ناخن : اکنون چسب را از روی ناخن برداشته و دو رنگی که برای نصفه بالایی ناخن انتخاب کرده اید همانند مرحله اول روی ناخن بزنید. سپس با قلم مخصوص فرنچ با رنگ مشکی خطوط تمایز رنگها را مشخص کنید. ( همانند تصویر)

 

طراحی ناخن,آموزش طراحی ناخن,فرنچ ناخن

 

مرحله 3 طراحی ناخن : مطابق شکل چهار نقطه سیاه رنگ در وسط خطوط متمایز کننده مشخص کنید. سپس همانند تصویر از لاکهای استفاده شده برای پر کردن دایره های سیاه رنگ استفاده کنید.

 

طراحی ناخن,آموزش طراحی ناخن,فرنچ ناخن

 

 فرنچ پازلی شما آماده است. از آن لذت ببرید.

 


 منبع:پرداد

 

Abolfazl Lotfi بازدید : 177 دوشنبه 25 شهریور 1392 نظرات (0)

 

اگر تاكنون به مراقبت از پوستتان توجه نكرده‌ايد سريع‌تر اقدام كنيد چراكه پيري پوست از حوالي 30-20 سالگي شروع مي‌شود، زماني كه شما هنوز هيچ آثاري روي پوست خود نمي‌بينيد.


محصولات پوستي ممكن است اثربخشي چنداني روي اين واقعيت نداشته باشند چراكه ژن شما، عادت‌هاي غذايي و آفتاب، مهم‌ترين عوامل اين تغييرها هستند ولي بيشتر منتظر نباشيد. بايد برنامه ورزشي روزانه داشته باشيد و به تغذيه‌تان اهميت بدهيد.

مرطوب‌كننده‌ها از پوست شما محافظت و آن را شاداب‌تر مي‌كند. اگر پوست چربي داريد از يك مرطوب‌كننده فاقد چربي سبك استفاده كنيد. در صورتي كه پوست خشكي داريد، بيشتر از يكبار در روز از مرطوب‌كننده استفاده كنيد.

ضدآفتاب قدم بعدي محافظت از پوست طي ساعت‌هاي روز چه داخل منزل و چه خارج از منزل است چراكه اشعه خورشيد از هواي ابري و شيشه هم عبور مي‌كند. بسياري از مرطوب‌كننده‌ها ضدآفتاب هم دارند. از ضدآفتابي با SPF حداقل 30 استفاده كنيد و لب‌هايتان را نيز پوشش دهيد.

براي محافظت از پوست مي‌توانيد از فرمول زير شروع كنيد:
• صبح‌ها: مرطوب‌‌كننده، سپس ضدآفتاب.
• شب‌ها: محصولات ضدچروك و مرطوب‌كننده.

براي اينکه پوست شفافي داشته باشيد اگر پوست شما خشك است، يكبار در هفته پوست را لايه‌برداري كنيد و اگر پوست چربي داريد يك يا دو بار در هفته آن را لايه‌برداري كنيد و اگر پوست حساسي داريد، با پزشكتان در اين مورد صحبت كنيد.

كاربرد روش‌هايي مثل راديوفركوئنسي و ليزرهاي جوانسازي با تكنيك‌هاي جديد نيز مي‌تواند در بهبود ظاهر پوستتان موثر باشد. در اين خصوص مي‌توانيد از يك متخصص پوست بهره بگيريد.
منبع: هفته نامه سلامت

 

Abolfazl Lotfi بازدید : 377 سه شنبه 19 شهریور 1392 نظرات (0)

 

 

ايجاد و تعداد خال‌هاي مختلف در بدن ما انسان‌ها به ژنتيک‌مان برمي‌گردد. برخي از خال‌هاي سطحي يا گوشتي مادرزادي در بدن وجود دارند و برخي ديگر، در دوران کودکي، بلوغ، جواني، ميانسالي يا بارداري و پس از آن، روي پوست ظاهر مي‌شوند...

امکان ايجاد خال‌هاي جديد تا سنين 40-35 سالگي هم وجود دارد اما اگر فردي بعد از 40-35 سالگي با ايجاد خال جديد در بدنش مواجه شود، بايد به آن توجه و براي بررسي‌هاي بيشتر به متخصص پوست مراجعه کند. با اين مقدمه، به بررسي رايج‌ترين سوال‌ها در مورد انواع خال مي‌پردازيم.

1 آيا خالي به نام خال مادر وجود دارد؟
نه، برخي افراد گمان مي‌کنند که خال در بدن آنها، خال مادر يا زاياست و همين خال در بدن آنها تکثير مي‌شود و به تعداد کم و زيادي، افزايش مي‌يابد. به‌طور کلي، ماهيت خال‌ها با يکديگر متفاوت است و آنها هيچ ربطي به هم ندارند. به همين دليل هم سوزاندن يک خال باعث تحريک پوست براي ايجاد خال جديد نمي‌شود. با اين حال، هيچ ضمانتي هم وجود ندارد که شما يک خال را برداريد و بعدها در قسمت ديگري از بدنتان خال جديدي ايجاد نشود.

2 بهترين راه حذف خال‌هاي گوشتي چيست؟
سوزاندن آنها. معمولا خال‌هاي گوشتي در قسمت‌هاي خاصي از بدن مانند گردن، زير بغل، زير سينه و کشاله ران ايجاد مي‌شوند. اگر خال گوشتي در قسمتي از بدن وجود دارد که از نظر ظاهري و زيبايي برايتان خوشايند نيست و مي‌خواهيد آن را برداريد، بايد به يک متخصص پوست مراجعه کنيد. روش برداشتن اين خال‌ها ساده و بدون‌ دردسر است و آنها را مي‌سوزانند. نيازي به جراحي خال‌هاي گوشتي نيست. اگر خال گوشتي که خال خوش‌خيمي هم هست، دوباره ايجاد شود، باز هم روش سوزاندن براي حذف آن انتخاب مي‌شود زيرا اين روش، بهترين و ساده‌ترين راه حذف خال براي پزشک و بيمار است. اگر اين خال‌هاي بي‌خطر درست و به‌وسيله پزشک مجرب سوزانده شوند، جاي آنها روي پوست نخواهد ماند.

3 آيا مي‌توان براي کندن خال‌هاي گوشتي، آنها را با نخ بست؟
به هيچ وجه. در زمان‌هاي گذشته که روش‌هاي نوين برداشتن خال مطرح نشده بود، از روش نخ بستن براي حذف خال‌هاي گوشتي استفاده مي‌شد. اين روش، علمي و درست نيست و خونريزي و درد زيادي هم دارد. ضمن اينکه کندن خال با استفاده از نخ و خونريزي‌هاي متعاقب آن باعث افزايش خطر التهاب و عفونت در محل ضايعه مي‌شود. اين روزها هيچ پزشکي اين روش حذف خال را توصيه نمي‌کند.

4 بهترين روش حذف خال‌هاي سطحي چيست؟
سوزاندن و ليزر. معمولا براي حذف خال‌هاي مسطح از 2 روش‌ سوزاندن و ليزر استفاده مي‌شود. البته خال‌هايي که عمق و پايه داشته باشند، بايد با روش جراحي برداشته شوند سپس محل ضايعه تا زمان ترميم زخم، بخيه مي‌شود. به‌طور کلي، پزشک معالج بايد خال‌هاي بدن را ببيند، آنها را معاينه و بررسي کند تا بتواند مناسب‌ترين راه را براي حذف آنها انتخاب کند.

5 آيا مي‌توان با کمک ميکرودرم ابريژن، خال‌هاي مسطح را از بين برد؟
نه، برخي افراد مي‌گويند پس از مراجعه به کلينيک‌هاي زيبايي، به آنها پيشنهاد شده براي برداشتن خال‌هاي مسطح از روش ميکرودرم ابريژن استفاده کنند اما چنين روشي براي از بين بردن نسبي جاي لک، جاي جوش و تيرگي‌هاي جاي جوش مناسب است و براي حذف خال‌هاي مسطح مناسب نيست اما در مواردي خود فرد گمان مي‌کند دچار خال‌هاي پوستي شده‌ در حالي که پزشک متوجه مي‌شود ضايعات چيزي جز لکه‌هاي ناشي از جوش‌هاي قديمي‌ نيست. در اين صورت، ميکرودرم مي‌تواند اين لکه‌ها و ضايعات را تا حد مطلوبي کمرنگ کند اما نمي‌تواند آنها را کاملا از بين ببرد. تشخيص نهايي خال يا لک بودن ضايعه‌ها، بر عهده پزشک معالج خواهد بود.

6 آيا برداشتن خال باعث انتشار سرطان در بدن مي‌شود؟
نه. اين يک باور غلط قديمي است که تمام خال‌هاي گوشتي، عامل و نشانه وجود سرطان در بدن هستند و اگر برداشته شوند، باعث پخش سلول‌هاي سرطاني در بدن مي‌شوند. حتي اگر در مواردي هم پزشک معالج به اشتباه يک خال بدخيم را بسوزاند، آن خال يا سلول‌هاي سرطاني در اثر اين سوزاندن در بدن پخش نمي‌شوند. ممکن است خال سوزانده‌شده، دوباره عود کند و تکرار شود ولي اين عود و تکرار در همان محل قبلي خواهد بود و سوزاندن باعث انتشار آن به ساير نقاط بدن نخواهدشد. درنهايت اينکه، اگر فردي خال‌هاي متعددي در بدن و سابقه خانوادگي ابتلا به ملانوما (نوعي سرطان پوست) در اقوامش وجود داشته باشد، بايد به‌وسيله متخصص پوست از نظر وجود خال‌هاي مشکوک (خالي با قطر بيش از 6 ميلي‌متر يا داراي حاشيه‌هاي مدرس و رنگ‌هاي مختلف) بررسي شود تا در صورت وجود خطر، آزمايش‌ها و معاينه‌هاي دوره‌اي انجام دهد و جلوي ابتلا به سرطان در او گرفته يا حداقل سرطان احتمالي در او در مراحل اوليه تشخيص داده و درمان شود.
منبع: هفته نامه سلامت

 

Abolfazl Lotfi بازدید : 346 سه شنبه 19 شهریور 1392 نظرات (0)

 

حجیم‌سازی صورت به چه صورت؟

همه آدم‌ها با یک ظاهر منحصر به فرد به دنیا می‌آیند؛ یکی بینی‌اش بزرگ است، دیگری لب‌هایش کوچک و آن یکی گونه‌های فرو رفته دارد. اگر به گذشته‌های نه‌چندان دور برگردیم، متوجه می‌شویم قدیمی‌ها هر ظاهری که داشتند با آن کنار می‌آمدند.

همه آدم‌ها با یک ظاهر منحصر به فرد به دنیا می‌آیند؛ یکی بینی‌اش بزرگ است، دیگری لب‌هایش کوچک و آن یکی گونه‌های فرو رفته دارد. اگر به گذشته‌های نه‌چندان دور برگردیم، متوجه می‌شویم قدیمی‌ها هر ظاهری که داشتند با آن کنار می‌آمدند. شاید هم دلیلش این بود که راه دیگری نداشتند چون آن موقع‌ها خبری از جراحی پلاستیک، بوتاکس، چربی، ژل و ...نبود ولی امروز با وجود پیشرفت علم می‌توان ظاهر خود را عوض کرد.
 
آن قدر شیوه‌های دستکاری صورت زیاد شده که بعضی از شرکت‌ها به فکر تولید دستگاهی برای حجیم‌سازی لب‌ها افتادند، درست چیزی شبیه بادکش! اما آیا این روش‌ها فایده‌ای دارند؟ آیا روش‌های علمی و درمانی برای این کار وجود دارند؟ نظر متخصصان و جراحان زیبایی چیست؟ دکتر حمید عارف، فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و عضو انجمن جراحان پلاستیک ایران به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد

 

دستگاهی که صورت را له  می‌کند!
لب، ساختار و آناتومی بسیار پیچیده‌ای دارد ولی به زبان ساده از ماهیچه، بافت اسفنجی و پوست نازک متصل به ماهیچه تشکیل شده است. کوچک‌ترین ضربه‌ای که به این بخش از بدن وارد شود باعث پارگی مویرگ‌های آن و خونریزی داخلی لب می‌شود. بعد از اینکه ضربه وارد شد یک فرایند التهابی ایجاد می‌شود که با ورم و کبودی همراه است. ورم باعث بزرگ شدن حجم لب می‌شود.
 
دستگاه هایی که در بازار به عنوان «حجیم‌کننده لب» به فروش می‌رسند، با ساز و کار جاروبرقی عمل می‌کنند و با ایجاد فشار منفی باعث پارگی مویرگ، خونریزی و تورم داخل ماهیچه می‌شوند و به این شکل یک حجم‌دهی موقت ایجاد می‌کنند.
 
این دستگاه تنها جنبه تجاری و فریبنده دارد و افرادی که می‌خواهند حتی تنها یک بار از آن استفاده کنند، باید این کار را به قیمت آسیب به ساختار لب‌هایشان انجام دهند. بنابراین وقتی استفاده کوتاه‌مدت چنین بلایی سر لب‌ها می‌آورد، خودتان حساب کنید استفاده طولانی‌مدت از این نوع دستگاه‌ها چقدر منطقی به نظر می‌رسد؟

به خاطر لبخند بهتر جراحی کنیم؟
افتادگی لب روی زیبایی لبخند تاثیر می‌گذارد. به طور طبیعی باید یک سوم لثه همراه با دندان‌ها در زمان لبخند دیده شود، چنین لبخندی زیباست. چنانچه لب افتادگی داشته باشد، بخشی از لثه به همراه دندان دیده نمی‌شود که به این نوع افتادگی درجه یک می‌گویند و یک افتادگی خفیف محسوب می‌شود.

اگر هنگام لبخند نصف دندان با لب بالا پوشیده شود و لثه هم به چشم نیاید، این نوع افتادگی درجه2 است. در نهایت اگر در زمان لبخند اصلا دندان دیده نشود، این نوع افتادگی لب درجه3 و شدیدترین نوع افتادگی است. البته اگر در زمان لبخند کل لثه بالا دیده شود هم زیبا نیست. در این مواقع با تشخیص پزشک متخصص عمل جراحی ترمیم لب انجام می‌شود.

گونه برجسته؛ عوارض برجسته‌تر
ژل دائمی پاژ به دلیل ارزان بودن در ناحیه گونه‌ها تزریق می‌شود. این ژل را با حجم زیاد در گونه‌ها تزریق می‌کنند و همین مساله باعث می‌شود ژل به قسمت‌های دیگر صورت برود و به دلیل سنگینی و فشار به بافت چربی و زیرجلدی آسیب وارد کند و باعث مرگ سلولی شود. پوست افرادی که از این ژل‌ها استفاده می‌کنند به مرور نازک می‌شود و با کوچک‌ترین ضربه حالت ملتهب و عفونی پیدا می‌کند. آبسه، تورم، قرمزی، درد و... از دیگر مشکلاتی هستند که این ژل در ناحیه گونه به وجود می‌آورد.

بهترین راه حجیم‌سازی گونه از نظر متخصصان کدام است؟
برای حجیم‌سازی گونه بهترین راه در تمام دنیا تزریق چربی همراه با فاکتور پی‌آرپی است. بعد از چند سال حدود 30 تا40درصد این ماده باقی می‌ماند و بقیه آن از بین می‌رود؛ به همین دلیل باید دوباره آن را تزریق کرد. به این شکل، ماندگاری آن در دفعه‌های بعدی بیشتر می‌شود.

این روش برای بدن حساسیت و عفونت ایجاد نمی‌کند چون از بافت چربی خود بدن فرد درست می‌شود. چربی‌های قسمت‌هایی از بدن فرد که در اثر رژیم از بین نمی‌روند برای این کار مناسب است. این روش را برای هر سنی  می‌توان انجام داد. یکی دیگر از مزایای تزریق چربی این است که برای انجام آن نیاز به جراحی و بیهوشی نیست.

پروتزهای بیقرار!
شاید بعضی‌ها تصور کنند گذاشتن پروتز در ناحیه گونه خیلی بهتر از تزریق ژل است؛ در حالی که پروتز هم مشکلات خاص خود را دارد. صورت انسان دارای حرکت‌های زیادی است و همین مساله باعث می‌شود پروتز به خوبی ثابت نماند و در گونه  جابه‌جا شود. یکی دیگر از مشکلات پروتز عدم قرینه بودن دو گونه است؛ همچنین احتمال عفونت 2 تا 4درصد برای افرادی که پروتز می‌گذارند وجود دارند. البته درحال حاضر پروتزهایی وجود دارند که احتمال عفونت را کم می‌کنند ولی آن را به صفر نمی‌رسانند.
منبع: همشهری تندرستی

 

Abolfazl Lotfi بازدید : 220 پنجشنبه 14 شهریور 1392 نظرات (0)

چشم ها می توانند خیلی چیزها را بگویند، آنها غیر از آنکه احساسات را لو می دهند می توانند سن را هم بگویند، اما با بعضی تکنیک های آرایشی می توان مانع این امر شد.

خانم لارا مارسیر، آرایشگر معروف نیویورکی، در این زمینه مهارت خاصی دارد. او راه های آرایشی ساده ای برای پوشاندن نشانه های پیری اطراف چشم دارد؛ نشانه هایی چون چروک های ریز، نازک شدن مژه ها و... راه هایی ساده برای هر کسی که می خواهد چهره ای جوان تر داشته باشد بدون اینکه هزینه زیادی کند.

چروک های گوشه خارجی را بپوشانید

لارا می گوید اولین کار برای پنهان کردن پیری، پوشاندن چروک های ریز گوشه خارجی چشم است. البته اول از همه بگویم هیچ چیز در دنیا نمی تواند کامل چروک ها را بپوشاند ولی می توان با گریم آنها را کم رنگ کرد. نکته دیگری که برایزیباتر کردن چشم ها باید یادآور شد این است که مواد آرایشی وقتی تمام روز روی پوست بماند در پایان روز در چروک ها می روند و در نتیجه چروک ها را بیشتر نمایان می کنند. اما چاره چیست؟ لارا می گوید، بهترین کار این است که از کرم های گریم و پودرها برای چروک های گوشه چشم استفاده نکنید، به جای آن بهتر است با آرایش کاری کنید که حواس ها به این منطقه جلب نشود، یعنی مثلا پوشاننده را به تمام مناطق بی رنگ اطراف چشم و صورت بزنید، هرقدر رنگ پوست شما یکنواخت تر باشد نشانه های پیری کمتر خود را نشان می دهد.

ابروهای نازک شده را احیا کنید

وقتی سن بالا می رود ابروها به تدریج نازک تر می شوند و بعد از سال ها برداشتن یا حتی وکس کردن آنها، دیگر رشد نمی کنند و غیر از این با بالارفتن سن، رنگ ابروها کم رنگ تر هم می شوند و در نتیجه بالای چشم خود را کمتر نشان می دهند. یک ابروی پرتر و پررنگ تر می تواند چهره را جوان تر نشان دهد، به همین دلیل اول از همه توصیه می کنیم ابروهایتان را رنگ کنید، البته حواستان باشد نباید بیشتر از ماهی یک بار روی ابروها رنگ بگذارید چون ممکن است موهای ظریف آنها آسیب ببینند. البته بعد از رنگ کردن بهتر است با مداد هم کمی زیر ابروها را پر کنید. اگر ابروهایتان خیلی کم است قبل از استفاده از مداد ابرو کمی از سایه ابرو هم استفاده کنید.

پلک های پر از چروک را بپوشانید

اگر شما جزو آن دسته افراد خوشبختی هستید که پلک هایتان هنوز آب خود را از دست نداده و پر از چربی های طبیعی است، سایه به راحتی روی چشم هایتان دوام می آورد و به راحتی از بین نمی رود، اما خیلی از زن ها هستند که پوست شان با افزایش سن رطوبت خود را از دست می دهد و در نتیجه پلک ها خشک و چروکیده به نظر می رسند. بهتر است چنین خانم هایی از یک سایه چشم خیلی نرم استفاده کنند و سراغ سایه های براق نروند، چون سایه های براق توجه را به چروک ها جلب می کند. اگر پلک شما پر از چروک است، با یک سایه نسبتا تیره کاملا نرم پشت چشم را به طور كامل رنگ بزنید.

حلقه های سیاه را بپوشانید

اگر کبودی های زیر چشم حسابی آزارتان می دهد، اول از همه باید مواد آرایشی را خیلی با دقت و مهارت روی سیاهی ها بگذارید جدا از اینکه از کدام ماده پوشاننده (کانسیلر) استفاده کنید. بهترین کار این است که یک برس آرایشی با نوک ظریف و صاف به کار ببرید تا بتوانید مقدار کمی از ماده پوشاننده (کانسیلر) را روی سیاهی ها بگذارید. حواستان باشد که از کرم گریمی استفاده نکنید که پوشانندگی کافی ندارد و به اندازه کافی هم دوام نمی آورد. شما باید کانسیلر را آهسته روی کبودی ها بگذارید اما ماساژ ندهید و نمالید، چون مالیدن یا ماساژ پوست ظریف زیر چشم می تواند به آن آسیب برساند.

مژه ها را ضخیم کنید

مانند ابرو، مژه ها با افزایش سن هم نازک تر می شوند و هم کم رنگ تر. البته خشک تر و شکننده می شوند و حتی بسیاری هم شروع به ریزش می کنند. اولین کار این است که از آرایشگرتان بخواهید آنها را رنگ کند، البته اگر خیلی ظریف و شکننده نباشند. علاوه بر اینها استفاده از ریمل نیز می تواند به شما کمک شایانی کند چون مژ ه ها را پرتر نشان می دهد. هنگام ریمل زدن بیشتر روی ریشه ها متمرکز شوید، به هیچ عنوان مقدار زیادی ریمل روی نوک های مژه ها نگذارید چون چشمانتان را مصنوعی می کند. خانم های مسن هرقدر آرایش کمتری داشته باشند زیباتر هستند، باید به گونه ای ریمل بزنید که اصلا به چشم نیاید.

چشم ها را درشت کنید

وقتی سن بالا می رود چشم ها کوچک تر به نظر می رسند چون پلک ها سنگین تر می شوند و می افتند و پوست شل می شود و گاهی هم برجستگی های زیر چشم خودنمایی می کند. علاوه بر اینها کم رنگ شدن و کم شدن مژه ها باعث می شود چشم ها خودشان را بیشتر نشان دهند.

بهترین کار این است که با یک ریمل خوب مژه ها را پر کنید و خط چشم باریکی نیز روی خط مژه ها بکشید تا کمی حالت چشم ها بهتر شود.

گردآوری: مجله اینترنتی پاتوق پارسی

منبع : 3 نسل

Abolfazl Lotfi بازدید : 217 پنجشنبه 14 شهریور 1392 نظرات (0)

درست است که این روزها انواع متفاوتی از دستگاه های الکتریکی برای فر کردن و حالت دادن موها وجود دارد؛ اما استفاده مکرر از هرکدام از این دستگاه ها به موها به شدت آسیب می زند؛ اگر به فکر سلامت موهای خود هستید به روش های بی خطر روی بیاورید.

حتما تا به حال اصطلاح میزانپلی را زیاد از مادربزرگ ها شنیده اید اما می دانید واقعا چه معنایی می دهد؟ میزانپلی به عمل پیچیدن مو با بیگودی گفته می شود. موها با انجام میزانپلی به صورت حلقه های بسیار زیبا درمی آید و زیباتر جلوه می کند همچنین انجام یکسری شینیون ها بسیار راحت تر می شود؛ علاوه بر اینها چون بدون سشوار و دیگر وسایل حالت دهنده الکتریکی موهای تان را حالت می دهید، موها آسیب کمتری می بینند بنابراین نه شکننده می شوند و نه رنگ شان خیلی زود کدر و بی حالت می شود بنابراین اگر می خواهید با کمترین هزینه چه به لحاظ سلامت و چه به لحاظ مادی موهای تان حالت بگیرد پیچیدن با بیگودی را یاد بگیرد البته اگر برای حالت دادن موها خیلی عجول نیستید.

کدام بیگودی را انتخاب کنید

انتخاب بیگودی های فر وابسته به حالتی است که می خواهید به موهاي تان بدهید، یعنی می خواهید فر ریز بدهید یا درشت یا متوسط. این بیگودی ها را مي توانيد از بیرون تهیه کنید یا اينكه با هزینه کمتری در منزل درست کنید، به این ترتیب که کاغذهایی به ابعاد ۹ در ۹ یکدست و هم اندازه بسته به حجم مو به تعداد ۳۰ تا ۵۰ عدد درست کرده (می توانید از کاغذهای یادداشت مربع شکل استفاده کنید) و آنها را لوله ای شکل کنید که مثل بیگودی های ریز شود.

البته انتخاب بیگودی بستگی به جنس مو هم دارد، مثلا اگر موها بسیار لخت بود، حتما از بیگودی ریز استفاده کنید و البته می توانید بسته به حجم مو یک تا 2 قاشق ژل در آب حل کرده و با آبپاش روی موها هنگام پیچیدن بپاشید یا از اسپری های مخصوص همین کار یا موس استفاده کنيد. بهترین سایز برای بیگودی سایز متوسط است که بهترین نتیجه را ایجاد می کند. یادتان باشد برای موهای فر هرگز از ژل استفاده نکنید.

ما در اینجا مقدمات بیگودی پیچی و طریقه بستن موها را طی چند درس ساده به شما یاد می دهیم. اگر این درس ها را یاد بگیرید، دیگر دچار کوچک ترین اشکالی نخواهید شد و می توانید خودتان آرایشگر خودتان باشید.

اولین قدم برای پیچیدن موها

برای پیچیدن موها، سر باید تمیز و شسته شده باشد. پوست سر خشک ولی ساقه های مو باید مرطوب باشد بنابراین پس از حمام آب موها را با حوله تا جایی كه ممکن است بگیرید و بعد در حالی که هنوز نمدار هستند، آنها را به دو طرف سر شانه کنيد. باید به دقت گره ها را باز کنید تا بتوانید به راحتی آنها را از هم جدا کنید؛ البته می توانید فقط به اندازه ای موها را از هم جدا کنید که برای پیچیدن بیگودی لازم است. اگر مي خواهيد کل موهای سر را بپیچید باید با باز کردن فرق آنها را به 9 قسمت تقسیم کنید. یادتان باشد اگر موهای تان کاملا خشک شده، می توانید با اسپری آب آنها را مرطوب کنید.

از کجای سر شروع کنید

برای شروع پیچیدن از قسمت جلو یعنی مستطیل جلو شروع کنید و همین طور پیچیدن را تا انتهای پس گردن در امتداد مستطیل جلو ادامه دهید. باید نخست موها را مستقیم نگه داشته و بعد بیگودی را جلو یا پشت دسته مو نگه دارید و شروع به پیچیدن کنید و مواظب باشید که سر موها کاملا صاف بسته شود و سپس بیگودی را ببندید. در مرحله بعد از دو طرف سر شروع به پیچیدن کنید و در نهایت 2 مثلث طرفین و بنا گوش را بپیچید. همیشه بهتر است پیچیدن به زیر باشد. برای پیچیدن جلوی سر دو یا سه تا بیگودی اول را به طرف جلو می پیچیم. اگر موها چتری بلند بود، بسته به فرق خودتان می توانید به سمت چپ یا راست بیگودی ها را بپیچید.

اگر موهای تان فر است...

اگر موهایی فر دارید و می خواهید با بیگودی حالت بهتری به آنها بدهید باید نکاتی را مد نظر داشته باشید؛ اول اینکه بعد از شستن موهای خود حتما از نرم کننده استفاده کنید؛ همچنین از شانه با دندانه های ریز اصلا استفاده نکنید چون موجب وز و فر شدن موها می شود.توصیه می کنیم برای استفاده روزانه از برس سیمی استفاده کنید؛ البته شانه های دندانه درشت هم می تواند برای شما انتخاب خوبی باشد. هنگـام سشـوار کشـیدن حتمــا از برس های گرد چوبی استفاده کنیدپیشنهاد می کنیم موها را با فر بودن شان زیبا جلوه بدهید و دائم آنها را چه با سشوار یا هر وسیله دیگری صاف نکنید چون موهای شما بیشتر مستعد موخوره مي شود. برای اینکه موها بهتر حالت بگیرند آنها را هر یک یا 2 ماه یک بار نیم سانت کوتاه کنید؛ البته نباید موهای تان را به شیوه خرد کوتاه کنید چون مدل دادن به آنها سخت می شود.

تافت یا ژل فراموش نشود

از جلو با لایه های خیلی کم کار خود را شروع کنید، کمی تافت یا مواد نگهدارنده به موها بزنید، البته اگر موهای تان کمی حالت دارند و به راحتی به هر فرمی که می خواهید درمی آیند، استفاده از مواد حالت دهنده توصیه نمی شود و تنها نم داشتن موها کافی است. برای موهای فر هم هرگز از ژل استفاده نکنید. همچنین می توانید برای براق شدن و گرفته شدن خرده موها قبل از استفاده از بيگودي کمي کرم مو يا کريستال مو لابه لا و روي موها بزنيد.

زاویه 90 درجه را رعایت کنید

هنگام پیچیدن حواس تان باشد که باید از جلو تا پس سر موها با زاویه ۹۰ درجه پیچیده شوند، پس سر به بالا یا با زاویه ۹۰ به بالا یا ۱۸۰ درجه تکه های مو را بپیچید، بغل ها را هم با زاویه ۹۰ درجه بپیچید. در 2 مثلث طرفین اگر بیگودی جا نشد، می توانید آنها را به طور اریب بپیچید.

بیگودی ها را یکجا باز نکنید

بعد از اینکه تمام بیگودی ها را پیچیدید، بین يك تا 2 ساعت به موها اجازه دهید که فر شوند و حالت بگیرند البته برای بهتر حالت گرفتن می توانید حدود 20 دقیقه سشوار روی موها بگیرید، البته این مدت در افراد مختلف متغیر است. بعد از زمان سپری شده همه موها را باز نکنید. ابتدا از زیر موها یک بیگودی باز کنید، اگر مو حالت فر گرفته بود، بقیه را باز کنید و در غیر این صورت بیگودی را سر جای خودش بپیچید و اجازه دهید موها خشک شود و حالت بگیرد.

ژل انتهایی را فراموش نکنید

وقتی موها آماده شد، بیگودی ها را تک تک باز کنید و از ژل یا کرم مو و... برای بهتر مشخص تر شدن فرها و همچنین ماندگاری بیشتر آنها استفاده کنید و بعد بیگودی بعدی و زدن مواد و همین طور تا آخر. مواد مختلفی برای فرم دادن به موهای فر وجود دارد، انتخاب مواد درست، بستگی به هدف نهایی ما دارد. برای تثبیت کردن موها در آخر می توان از تافت استفاده کرد؛ اگر می خواهید از تافت استفاده نکنید بعد از آنکه موها را به ترتیب از جلو به سمت پشت سر به آرامی باز کردید، می توانید با انگشتان تان آنها را از هم جدا کرده و فر را طبیعی تر نشان دهید و در این هنگام برای براق شدن موها از کمی روغن زیتون یا کریستال یا کرم مو استفاده کنید.

درشت یا ریز؟

برای جلوی موها از بیگودی های درشت استفاده کنید و برای قسمت داخلی موها را به جلو و نزدیک به صورت برس زده و بعد بیگودی بپیچید. همچنین برای آنکه موها پوش داشته باشند، بیگودی ها را در فاصله ای دورتر از هم بپیچید تا وقتی که آنها را باز می کنید، بتوانید موها را پوش دهید. اگر فر ريز مي خواهيد لايه ها را نازک و از بيگودي هاي ريزتر استفاده كنيد و اگر فر درشت تر و بابليس شده مي خواهيد از بيگودي هاي درشت تر برداشته و لايه ها را ضخيم تر برداريد.

چند فوت کوزه گری که فقط آرایشگرها می دانند

1- دو عدد بیگودی را در جهت مخالف هم بپیچید، حسن این کار در آن است که برای بستن آنها فقط از یک سنجاق استفاده می کنید. به این طریق اگر سنجاق کم داشته باشید، مشکلی پیش نمی آید.

2- موهاي فر كنار گونه را می توان به راحتی درست کرد. حلقه ای از مو را دور انگشت سبابه بپیچید و بعد آن را طوری نگه دارید که وسط آن خالی بماند و سپس سنجاق (کلیپس) را روی آن بزنید.

3- وقتی می خواهید دالبرهای نرمی به موهای تان ببخشید از سنجاق های بلند استفاده کنید. موها را دور انگشت پیچیده و بعد حلقه مو را تا نزدیکی سر بپیچید و فر را کاملا صاف و تخت نگه دارید و به کمک یک سنجاق محکم ببندید به طوری که حلقه مو راست بایستد.

4- موهاي فر پشت گردن برای مواقعی که موی سر کوتاه است به وسیله سنجاق زده می شوند. برای پیچیدن این فرها، شانه دسته داری را برداشته و به کمک آن دسته ای از موها را در دسته شانه بپیچید و سنجاق بزنید.

گردآوری: مجله اینترنتی پاتوق پارسی

منبع:مجله سیب سبز/برترین ها

Abolfazl Lotfi بازدید : 188 سه شنبه 12 شهریور 1392 نظرات (0)

اولین مرحله رنگ کردن داشتن مواد مخصوص رنگ ابرو و مژه می باشد. این مواد دارای اکسیدان ۳درصد است و مخصوص استفاده روی مناطق ظریف مانند چشم ساخته شده اند.

Abolfazl Lotfi بازدید : 912 جمعه 08 شهریور 1392 نظرات (0)

اگر دوست دارید هنگام آرایش برجستگی لبها بیشتر شده و برآمدگی آنها نیز بیشتر دیده شود بهتر است برای لبهای باریک حتما اول از یک مداد لبی که کمی پررنگتر از رژ است استفاده کرده و خط لبی دور لب اما زیر خط اصلی و البته مماس با آن بکشید و با انگشت رنگ مداد را بر روی کل لب پخش کنید و بعد رژلبتان را بزنید این کمی لب شما را از حد معمول پهن تر نشان می دهد اما کاری که برای برجسته دیده شدن آن در پایان انجام می دهید اینست که با یک مداد سفید خطی کامل و تنها زیر لب و پایین خط لبتان می کشید .

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    برگزیده ها
    ست لباس کریمس
    http://www.zigil.ir/uploads/fardahosting/1392/10/02/7/24bc4373e501.jpg


    راهی برای از بین بردن
    لک صورت

    http://www.zigil.ir/uploads/mobin/1392/10/01/5/8f1685e3f901.jpg


    تصاویر خودرو تویوتا
    هایلندر 2014

    http://www.pedal.ir/wp-content/uploads/meet-the-2014-toyota-highlander-photo-gallery_5-200x150.jpg


    بیوگرافی سید علی ضیاء

    عکس زیبای علی ضیا و خواهرش


    رنو مگان کروک 2013
     رنو مگان کروک پس از جراحی زیبایی! +تصاویر


    عکس های دیده نشده
    مهران مدیری
    عکس های هرگز دیده نشده از مهران مدیری

    راه کاهش چین و چروک
     صورت
    10 راه کاهش چین‌ و چروک صورت

    اس ام اس های غمگین
    و تیکه دار دی ماه
     اس ام اس های غمگین و تیکه دار دی 92 (سری اول)

    چگونه عالی صحبت کنیم
    چطور عالی صحبت کنیم

    تصاویر مراسم حراج
    پیراهن مالدینی
     مراسم حراج پیراهن مالدینی +تصاویر

    جاذبه های گردشگری
    بوئنوس آیرس
     جاذبه های گردشگری بوئنوس آیرس

    بیوگرافی سپیده خداوردی
     بیوگرافی سپیده خداوردی + تصاویر سپیده خداوردی

    نقاشی های خارق العاده
    از طبیعت
     نقاشی های خارق العاده از طبیعت بکر و رنگارنگ (سری اول)
    آمار سایت
  • کل مطالب : 1204
  • کل نظرات : 56
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 50
  • آی پی امروز : 88
  • آی پی دیروز : 72
  • بازدید امروز : 264
  • باردید دیروز : 155
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 1,043
  • بازدید ماه : 2,545
  • بازدید سال : 24,851
  • بازدید کلی : 2,013,740
  • کدهای اختصاصی